Leche de avena

Posted by: Anita Dinamita

junio 22nd, 2009 >> Cereales, Intolerancia a la lactosa, Leche, Leches Vegetales, Thermomix | Imprimir esta entrada Imprimir esta entrada

Leroy,de Menudos Peques,nos envía un postre sano y fácil de realizar: deliciosa leche de avena. Además puede hacerse con o sin thermomix. ¡Gracias Leroy!

leche_avenaINGREDIENTES

1 litro y ½ de agua
60 g. de copos de avena finos
1 cucharada de aceite de girasol prensado en frío
80 g. de azúcar integral
Una cucharadita de azúcar vainillado
Una pizca de sal marina
2 plátanos

PREPARACION

En termomix: poner todo los ingredientes 10 minutos. A 90º velocidad 5. echar los plátanos un poco antes de que se acabe el tiempo.

Sin termomix: Cocer al fuego durante 15 minutos, poner los plátanos tres minutos antes de apagar el fuego. Batir la mezcla y dejar enfriar.


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