Posts Tagged ‘cítricos’

Cítricos – Galería de Imágenes y Wallpapers

Posted by: Anita Dinamita

octubre 10th, 2017 >> Imágenes de Frutas

LEER MÁS »

Share

Los cítricos y la salud

Posted by: Anita Dinamita

abril 8th, 2016 >> Frutas

Los cítricos son altamente recomendables para nuestra salud.

citricos-saludVeamos qué cítricos podemos consumir en España y sus propiedades beneficiosas para nuestro organismo…

Los cítricos que más se consumen en España son las naranjas, los limones, las mandarinas, pomelos o la lima.

No son los únicos, también está el tangelo. El Tangelo es un cítrico hibrido entre mandarina y pomelo.

La cidra es un fruto muy parecido al limonero pero más ácido.

Los cítricos nos aportan la vitamina C, una vitamina hidrosoluble la cual debemos de tomar todos los días. Es muy importante para la producción de colágeno, lo cual es importantísimo para mantener sana nuestra columna vertebral.

La naranja se puede tomar al natural o en  zumo, importante tomarla recién exprimida porque es la forma de lograr que absorbamos toda la vitamina C que tiene la naranja.

En condiciones normales, con el zumo de dos naranjas tendríamos cubierto el 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C para un adulto sano.

LEER MÁS »

Share

Remedios naturales reconstituyentes

Posted by: Anita Dinamita

mayo 19th, 2015 >> .SALUD Y BIENESTAR.

Hay remedios naturales reconstituyentes que nos ayudarán a crear una mayor fortaleza en periodos en los que nos sintamos bajos de energías y en los cambios estacionales, en esos tiempos en los que podemos sentir diferentes tipos de somnolencia, debilidad y resfriados continuos así como periodos de alergia con un grado de leve a moderado.

remedios_reconstituyentesEstos remedios e volverán un apoyo muy necesario para volver a tener un rendimiento al 100% .

El cansancio lo pueden provocar diferentes causas, desde un estado febril, a la recuperación de una enfermedad u operación, algunos estados emocionales como el insomnio o la depresión, el agotamiento tras repetir muchos ejercicios físicos y mentales, el periodo de exámenes de los estudiantes, el crecimiento etc… ahora, gracias a todos los avances médicos de los que nos podemos beneficiar así como de los remedios naturales que están a nuestro alcance, nos aseguraremos de un bienestar que irá cada vez a mejor.Aguantaremos incluso las posibles recaídas.

LEER MÁS »

Share

Citricos a la menta

Posted by: Anita Dinamita

marzo 30th, 2011 >> Frutas

Una deliciosa y saludable receta: cítricos a la menta.

INGREDIENTES ( 4 personas)

2 naranjas.
1 pomelo.
1 limón.
1 Kiwi.
menta fresca.
media copa de licor.

PREPARACION

Pelar y trocear las frutas.
La naranja, el limón y el pomelo en gajos, y el Kiwi cortarlo en rodajas.
Colocamos los gajos de la naranja en forma de círculo en un plato.
Intercalar gajos de pomelo entre los de naranja que se han colocado.
En el centro del círculo poner el limón y cubrirlo con el Kiwi en rodajas.
A continuación, espolvorear azúcar por encima de todo lo que hemos colocado.
Después, con una naranja hacer zumo mezclarlo con un poco de licor.
Por último, con esta mezcla rociar toda la fruta y adornar con unas hojitas de menta fresca.

Fuente: recetas y tapas

 

 


 

Share

Sangría de cítricos

Posted by: Anita Dinamita

junio 11th, 2009 >> Batidos, Frutas, Licores y Cócteles

Leroy,de Menudos Peques nos ha enviado esta refrescante y riquísima sangría de cítricos. Ideal para el verano. ¡Gracias Leroy!

sangria_citricosINGREDIENTES

1 lima
1 limón
1 naranja
1 litro de zumo de uva blanca
½ de sifón
Hielo picado

PREPARACION

Corta la lima, el limón y la naranja en dos. Exprime el zumo de una de cada dos mitades y corta las restantes en rodajas finas. En una jarra, mezcla el zumo de uva, el sifón y el zumo y las rodajas de lima, limón y naranja. Llena una copa con hielo picado hasta ¼ de su capacidad; vierte la sangría y pon una rodaja de fruta en cada copa.

Share