Posts Tagged ‘otoño’

Calabazas y nueces en otoño- Galería de imágenes

Posted by: Anita Dinamita

noviembre 17th, 2018 >> .GALERIA de Imágenes y WallPapers, Imágenes de Frutas

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Calabazas de otoño – Galería de imágenes

Posted by: Anita Dinamita

octubre 24th, 2018 >> .GALERIA de Imágenes y WallPapers

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Frutas de Otoño – Galería de Imágenes y Wallpapers

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 9th, 2017 >> Imágenes de Frutas

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Por Qué comer fruta de otoño

Posted by: Anita Dinamita

noviembre 28th, 2017 >> Frutas

PORQUE COMER FRUTA DE TEMPORADA?
La Naturaleza es sabia y nos da en cada época lo que nuestro cuerpo más necesita: en otoño/invierno, vitaminas por doquier; en primavera y verano, hidratación para nuestro cuerpo. El tema de las frutas de temporada es algo realmente interesante que nos ayudará a comprender mejor las necesidades de nuestro organismo.
La fruta de temporada:
1.REFUERZA EL SISTEMA INMUNITARIO
El otoño está marcado por los resfriados. Los cambios de temperatura exponen a nuestro cuerpo a una serie de circunstancias que suelen desembocar en resfriados y catarros que se podrían haber evitado cuidándonos un poco. En esta estación, reforzar nuestro sistema inmunológico debe ser nuestra prioridad.

Las frutas de temporada en otoño se caracterizan por ser ricas en antioxidantes, vitaminas, sobre todo VITAMINA c y minerales, refuerzan nuestras defensas a la vez que nos aportan unos valores nutricionales elevadísimos.

2. PREVIENE LA OBESIDAD
Su alto contenido en fibras da sensación de saciedad, así que nos ayudará a controlar el apetito y evitaremos consumir alimentos que supondrán más calorías. Las frutas tienen mucha agua, por lo que son depurativas y además son bajas en calorías y grasas.

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Limones – Galería de Imágenes y Wallpapers

Posted by: Anita Dinamita

noviembre 12th, 2017 >> Imágenes de Frutas

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El membrillo

Posted by: Anita Dinamita

octubre 16th, 2017 >> Frutas

Las frutas de octubre que están en plena temporada son las frutas de otoño: aguacates, caquis, chirimoyas, granadas, kiwis, mangos, manzanas, peras, plátanos y uvas. ¿Cuál es tu favorita?
En octubre también comienzan a llegar los primeros cítricos (limones, mandarinas y naranjas, especialmente). Se trata de frutas de temporada típicas de los meses más fríos del año, por lo que tenerlas en octubre implica que su sabor aún será un poco ácido. Tú decides cómo de ácidos o dulces te gustan los cítricos y cuándo quieres consumirlos.

Pero, hoy no vamos a hablar de ninguna de estas frutas. El protagonista de hoy es el membrillo.
La temporada de membrillo es de agosto a septiembre, pero aun  se  está recogiendo membrillo ahora en Octubre. Por eso se nos  ha ocurrido hablar de este delicioso fruto.

Conservación :
Para conservar el membrillo en perfectas condiciones, se recomienda guardarlo dentro del frigorífico. Envueltos en papel por separado, pueden aguantar algunas semanas. En caso de que el membrillo esté verde y se quiera acelerar su maduración, es aconsejable guardarlos a temperatura ambiente.

Propiedades :
El Membrillo es más conocido por sus excelencias a la realizar compotas y dulces pero también es muy beneficioso para el cuerpo.
. Es bajo en calorías. El membrillo, en cuanto a su composición, no destaca por su gran contenido de calorías, ya que no es precisamente un fruto con mucho aporte de azúcar.

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Frutos de Noviembre

Posted by: Anita Dinamita

noviembre 15th, 2016 >> .SABIAS QUE..., Frutos secos

En este artículo vamos a hablar de los frutos típicos del mes de Noviembre, que nos ayudarán a mantener una dieta equilibrada y además fortalecerán nuestras defensas de cara al invierno.

frutos_noviembreLas castañas son uno de los alimentos mejor bendecidos de otoño, ya que cuidan el buen estado de los ojos y  músculos, previniendo todo tipo de malestares como los calambres musculares y los tirones, algo que es de vital importancia eliminar en la vida de deportistas y también en estudiantes o personas que llevan un ritmo de vida ajetreado y rápido y que necesitan un alto rendimiento. Además se prestan a multitud de preparaciones sencillas que valen para cualquier hora del día, pudiéndolas utilizar como aperitivo y también para cenas ligeras. Pueden cocerse en leche, así como servirlas con chocolate o almíbar, creando incluso dulces naturales para los niños.

He aquí unas sugerencias de Postres realizados con castañas.—> http://www.donpostre.com/2015/10/24/postres-realizados-con-castanas/

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