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20 alimentos antienvejecimiento o antiedad
Posted by: Anita Dinamita
enero 4th, 2013 >> .SABIAS QUE..., .SALUD Y BIENESTAR.
Os presento 20 alimentos para evitar el envejecimiento. (Gracias Angel)
VINO
El vino posee un antioxidante único llamado resveratrol que tiene poderosos efectos anti-edad. Se produce durante el proceso de fermentación y abunda en el vino tinto y algo menos en el blanco. Actúa engañando al cuerpo y activando genes específicos que controlan los procesos metabólicos del cuerpo, reparan el ADN y proveen un lugar para otras propiedades beneficiosas para una vida más larga y saludable.
MANZANA
Existe un refrán popular: “Una manzana al día mantiene alejado al doctor”. Las manzanas tienen excelentes propiedades para combatir los radicales libres. Nos ayudan a mantenernos jóvenes.
Jesus,de viprecetas,comparte con nosotros este delicioso postre: bizcocho de manzana.¡Gracias Jesus!
INGREDIENTES(3 personas)
3 huevos
Un yogurt
Harina (2 vasos de yogurt)
Azúcar (2 vasos de yogurt)
Aceite (Un vaso de yogurt)
3 manzanas
Un sobre de levadura
PREPARACION
1º Pelamos y cortamos en cuatro trozos las manzanas y luego en rodajas. Reservamos.
2º En un bol batir 3 huevos y añade la harina, el azúcar, el yogurt, el aceite y la levadura. Mezcla todo bien.
3º Cuando la mezcla quede homogénea, añade las rodajas de manzana.
4º Vierte la mezcla en un molde y mételo en el horno 35 min a 180º.
5º Pasado ese tiempo, casa del horno el bizcocho y lo dejamos templar.
6º Comer cuando se desee.
Bizcocho de manzana es una receta aportada por la web viprecetas.com
