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Sorbete de piña y mandarinas

Delicioso sorbete de piña y mandarinas [1]. Un sorbete sano,natural y saludable debido a los excelentes aportes de vitaminas, fibras y minerales de la piña y la mandarina.

sorbete_pina_mandarina [2]La pulpa de la mandarina contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno.Tiene un alto contenido en potasio y es baja en sodio. La mandarina contiene ácido fólico,magnesio y calcio.

La piña es abundante en potasio, yodo y vitaminas A, B y C. Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee grandes beneficios nutricionales importantes para nuestra salud.Entre las principales propiedades nutricionales de la Piña, destaca su capacidad laxante, diurética y desinfectante. Es diurética y depurativa. Además es una excelente fuente de manganeso.

INGREDIENTES

4 rodajas de piña al natural
2 mandarinas
1/2 limón
hielo.

PREPARACION

Poner la fruta pelada en el vaso de la batidora y triturar.Que quede bien trituradito.

 Poner en copas y servir al momento.

El hielo es opcional. Si te apetece fresquito, puedes añadir hielo picado o en cubitos, al gusto.

Fuente: entre pucheros [3]

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By Blogsdna [9]
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