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Embarazo-Estreñimiento y hemorroides

estrenimiento-hemorroides [1]Otra de las consecuencias del aumento de estrógenos en el embarazo [2] es la irregularidad intestinal. Que se hace muy frecuente en el primer trimestre y en los últimos meses cuando la cabeza del bebé baja y hace presión sobre el intestino.

¿Qué hacer si se padece de estreñimiento en el embarazo?

Para combatir la irregularidad intestinal debe seguirse una dieta sana y equilibrada, rica en frutas y verduras y beber más agua. También es conveniente educar los intestinos y acostumbrarse a ir al baño a la misma hora, lo ideal es por la mañana, después de desayunar. Se pueden tomar dos vasos de agua en ayunas para favorecer el tránsito intestinal. Se añadirán a la dieta alimentos ricos en fibra. Antes de tomar laxantes u otras medidas debe consultarse con el médico. Sin duda, lo natural es lo más sano y recomendable.

Las hemorroides son venas inflamadas que pican y que pueden aparecer en el embarazo o agravarse si ya se tenían. Al igual que las varices también son consecuencia de una circulación lenta. Las hemorroides o almorranas son más dolorosas cuando se padece estreñimiento, por eso es muy importante una dieta adecuada. En muchos casos después del parto las hemorroides desaparecen. En caso sentir muchas molestias deberá consultarse con el médico.

Fuente: menudos peques [3]

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