Archive for the ‘Enfermedades, afecciones, molestias, malestares…’ Category

Cómo prevenir la osteoporosis

Posted by: Anita Dinamita

junio 14th, 2023 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Los trastornos digestivos más comunes

Posted by: Anita Dinamita

abril 12th, 2023 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

Tener una buena salud digestiva es muy importante para nosotros. Muchos trastornos o problemas de este tipo no tienen porqué convertirse en enfermedades crónicas más graves, pero aún así, afectan a nuestro día a día provocándonos molestias que podrían ser eliminadas o al menos disminuidas.

Para empezar, tenemos que intentar adquirir hábitos más saludables como el ejercicio físico regular, evitar el estrés y la ansiedad, tener una correcta hidratación o practicar la meditación. Pero también tenemos que poner atención en la manera como comemos, procurando que las comidas sean menos abundantes y más frecuentes, intentando respectar unos horarios, no ingerir muy rápidamente, etc.

Cada trastorno tiene sus particularidades y afecta a cada persona de una forma diferente, por eso en muchos casos son difíciles de diagnosticar y es complicado encontrar un remedio efectivo.

A continuación describiremos algunos de los trastornos digestivos más habituales, para poder identificarlos correctamente y conocer sus síntomas:

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Huesos de Cristal – Osteogénesis imperfecta – Causas, síntomas y tratamiento

Posted by: Anita Dinamita

marzo 21st, 2023 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

La ostegénesis imperfecta (OI), osteogenia imperfecta o enfermedad de los huesos de cristal es un trastorno del crecimiento, una osteodisplasia, que se caracteriza por la formación ósea imperfecta.

Está causada por un fallo en uno de los genes, COL1A1 en el cromosoma 17 o el COL1A2 en el cromosoma 7, que codifican el colágeno I, la proteína que da rigidez a los huesos. Es una enfermedad hereditaria y se estima que tiene una incidencia de 1 entre 10.000 o 15.000 nacimientos. Se puede detectar antes del parto y la fragilidad puede disminuir después de la pubertad.

CAUSAS

La mayor parte de los casos de osteogénesis imperfecta está causada por un fallo en uno de los genes que codifican el colágeno 1: los COL1A1 o COL1A2. Pero también puede haber otras mutaciones, casos muy raros.

Hay 17 tipos de osteogénesis imperfecta que se clasifican en números romanos del I al XVII. Los más frecuentes son:

– Tipo I o enfermedad de Ekman Lobstein. Es el más frecuente y es de afectación leve. Suele haber antecedentes familiares. Osteoporosis generalizada con fragilidad ósea anormal. Se producen pocas fracturas, fracturas muy frecuentes e, incluso, lesiones invalidantes. El afectado llega a tener una estatura media.

– Tipo II o enfermedad de Vrolik. Es muy grave pues la fragilidad ósea es extraordinaria, la talla es muy baja y hay deformaciones severas. Los afectados suelen morir a las pocas horas de nacer por problemas respiratorios o al inicio de la lactancia.

– Tipo III. De afectación de moderada a grave y con pronóstico variable. Hay gran fragilidad ósea, deformación de la columna vertebral y extremidades. La talla es baja.

– Tipo IV. Con manifestaciones de leves a moderadas y graves. Osteoporosis, fragilidad ósea y deformidad de huesos largos y puede haber dentinogénesis imperfecta por deficiencia de dentina, capa de marfil interna de los dientes. La talla es inferior a la media.

SINTOMAS

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Tipos de dolor abdominal

Posted by: Anita Dinamita

febrero 2nd, 2023 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Cistitis

Posted by: Anita Dinamita

octubre 11th, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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¿Es posible contraer enfermedades al utilizar un baño público?

Posted by: Anita Dinamita

octubre 8th, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

Esta es una pregunta que mucha gente se hace muy a menudo.

Prácticamente a nadie le gusta utilizar un baño público, ya sea por asco o por temor a contraer alguna enfermedad.

De hecho, muchas personas evitan estos baños pues les da temor contagiarse de gonorrea, clamidia o sifilis. Sin embargo, no podrían estar más equivocados.

Preethi Daniel, médico del Servicio de Salud de Inglaterra nos explica que, para contraer estas enfermedades, los gérmenes tendrían que ser directamente transferidos desde la cubierta de la taza al tracto genital, o a través de una herida abierta en las piernas o las nalgas.

De hecho, afirma que es más probable ser golpeado por un rayo que contagiarse de una enfermedad de transmisión sexual a través de un baño público, pues los únicos males que tal vez podrían contraerse allí son Salmonella y Escherichia coli.

Pero aunque los asientos no representen un peligro grave, hay otras cosas con las que sí debemos tener cuidado. Una de ellas es que en nuestro intento por no tocar la taza del baño, no liberamos toda la orina, lo que podría conducirnos a una infección segura, según explica Daniel.

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Epilepsia – ¿Qué es? – Síntomas – Causas y Tratamiento

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 27th, 2022 >> Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

La epilepsia es un trastorno del sistema nervioso central (neurológico) en el que la actividad cerebral normal se altera, lo que provoca convulsiones o períodos de comportamiento y sensaciones inusuales, y a veces, pérdida de la consciencia.

Cualquier persona puede padecer de epilepsia. La epilepsia afecta tanto a hombres como a mujeres de todas las razas, grupos étnicos y edades.

Los síntomas de las convulsiones pueden variar mucho. Algunas personas con epilepsia simplemente permanecen con la mirada fija por algunos segundos durante una convulsión, mientras que otras mueven repetidamente los brazos o las piernas. Tener una sola convulsión no significa que tengas epilepsia. Normalmente, es necesario que ocurran al menos dos convulsiones sin un desencadenante conocido (convulsiones no provocadas) con una diferencia de al menos 24 horas para tener un diagnóstico de epilepsia.

El tratamiento con medicamentos, o en ocasiones la cirugía, puede controlar las convulsiones en la mayoría de las personas que tienen epilepsia. Algunas personas requieren tratamiento de por vida para controlar las convulsiones, pero, para otras, las convulsiones desaparecen con el tiempo. Algunos niños con epilepsia también pueden superar su afección con la edad.

Síntomas

Dado que la epilepsia se debe a la actividad anormal en el cerebro, las convulsiones pueden afectar cualquier proceso coordinado por este órgano. Estos son algunos de los signos y síntomas de las convulsiones:

  • Confusión temporal
  • Episodios de ausencias
  • Rigidez en los músculos
  • Movimientos espasmódicos incontrolables de brazos y piernas
  • Pérdida del conocimiento o la consciencia
  • Síntomas psicológicos, como miedo, ansiedad o déjà vu

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Otitis – Cómo prevenirla

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 23rd, 2022 >> Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Qué hacer cuando duermes con alguien que ronca – Cómo bloquear los ronquidos

Posted by: Anita Dinamita

agosto 28th, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

Tengo el sueño ligero y una cosa que no soporto cuando intento dormir por la noche es que alguien ronque cerca de mí.
Aunque esté muerta de cansancio, y por mucho que lo intente, no puedo dormir con ese ruido.
Puede ser extremadamente frustrante intentar bloquear el ruido de los ronquidos en la tranquilidad de la noche y tratar de dormirse.

Todos sabemos que dormir lo suficiente por la noche es esencial para nuestra salud y bienestar. Pero cuando alguien ronca constantemente durante la noche y te despierta regularmente de un sueño profundo, puedes acabar privado de sueño durante días. Esto acabará provocando que estés malhumorado e irritable.  La privación del sueño acarrea graves problemas de salud.
Entonces, ¿qué hacemos en una situación así?
Para dar solución a un problema, primero hemos de identificarlo:

Para empezar… ¿QUE ES EL RONQUIDO?

El ronquido es un problema físico. Los ronquidos se producen cuando los tejidos de nuestras vías respiratorias superiores vibran, lo que provoca ruido.

Los expertos dicen que los ronquidos suelen empeorar con la edad. También puede ocurrir si tienes sobrepeso, ya que una mayor circunferencia del cuello provoca un estrechamiento de las vías respiratorias.

¿POR QUE SE PRODUCE? ¿QUÉ LO CAUSA?

Existen varios factores:

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¿Qué debes hacer si se te clava una espina en la garganta?

Posted by: Anita Dinamita

julio 30th, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

A menudo, el pescado protagoniza exquisitos platos de nuestra gastronomía, pero -por qué no decirlo- también puede suponer un peligro para nuestra garganta. Sus espinas pueden ser ingeridas de forma accidental y clavarse o adherirse en algún punto del recorrido digestivo.

Existen ciertos alimentos que pueden ayudar a bajar la espina de forma sencilla hacia el estómago, lugar donde será eliminada por los zumos gástricos. Son productos fácilmente localizables en cualquier despensa, ya que forman parte de los elementos básicos de nuestra cocina. Antes, sería recomendable intentar toser, ya que es el mecanismo de defensa de nuestro organismo y el que mejor expulsará a un cuerpo extraño de cualquiera de las vías respiratorias o digestivas donde se encuentre. Siempre, claro está, que se trate de una espina pequeña que solo molesta.

Alimentos que pueden ayudar

En caso de que la tos no nos alivie de la presencia de la espina en nuestra garganta, podemos recurrir a la ingesta de cualquiera de estos alimentos:

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