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10 tratamientos de acné para adolescentes – Salud y bienestar

Posted by: Anita Dinamita

marzo 15th, 2019 >> .Belleza, .SALUD Y BIENESTAR.

El acné es un término amplio para describir los poros obstruidos. Su poro puede obstruirse debido a una combinación de células muertas de la piel, sebo (grasa) y bacterias.

El acné no inflamatorio, como las espinillas y los puntos blancos, es una combinación de grasa y piel muertas, mientras que el acné inflamatorio tiene un componente bacteriano que causa quistes y nódulos.

Si bien el acné puede ocurrir a cualquier edad, los adolescentes y adultos jóvenes tienen más probabilidades de tener brotes de acné, gracias a la afluencia de hormonas. Esto puede sentirse abrumador durante una etapa de la vida cuando ya está experimentando muchos cambios. Un 80% de los jóvenes experimentan brotes de acné antes de los 30 años.

Además, el acné en la adolescencia tiende a disminuir a medida que envejece, y mantener buenos hábitos de cuidado de la piel puede ayudar. Tenemos 10 maneras de hacer eso.
Peróxido de benzoilo y ácido salicílico

El peróxido de benzoilo y el ácido salicílico son los dos tratamientos de acné de venta libre más comunes. El ácido salicílico se encuentra comúnmente en productos de aseo corporal, facial y los astringentes. A veces también lo puede encontrar en cremas hidratantes. El propósito del ácido salicílico es deshacerse de las células muertas de la piel que pueden provocar acné no inflamatorio; una vez más, éstas incluyen puntos blancos y puntos negros.

Por otro lado, el peróxido de benzoilo es un tratamiento más fuerte para los brotes más graves, incluidas las lesiones inflamatorias del acné. No solo seca las células muertas de la piel, sino que también puede ayudar a combatir el exceso de sebo y matar las bacterias que causan el acné.

Para el quiste, nódulo o pústula ocasional del acné, un tratamiento localizado que contenga de 2 a 5 por ciento de peróxido de benzoilo puede ser el truco. Sin embargo, si tiene brotes de acné inflamatorios frecuentes y generalizados, puede considerar usar un limpiador para la cara o una loción con hasta un 10 por ciento de peróxido de benzoilo.

Dado que el peróxido de benzoilo es un ingrediente fuerte, puede hacer que su piel se ponga roja e irritada al principio. Es posible que desee utilizar estos productos una vez al día para comenzar, y luego aplique gradualmente hasta dos veces al día.
Retinoides

El acné inflamatorio que es tan común durante en la adolescencia también puede tratarse con retinoides. Estos son tipos de derivados de la vitamina A, que desenchufan los conductos de aceite obstruidos para prevenir quistes y nódulos. Los retinoides pueden ser su próximo paso si el peróxido de benzoilo no funciona.

Deberá consultar a un dermatólogo para los retinoides para el acné, ya que estos están disponibles con receta médica. Los retinoides tópicos son la primera opción. Estos vienen en forma de geles y cremas que se aplican hasta dos veces al día. Deberá ser extremadamente cuidadoso con la exposición al sol, ya que la vitamina A puede aumentar la sensibilidad de su piel a los rayos UV.

Si es mujer, su médico puede solicitar una prueba de embarazo antes de recetarle isotretinoína, debido a sus graves efectos secundarios en el feto. También puede necesitar un formulario de consentimiento de sus padres que reconozca otros posibles efectos secundarios, incluida la depresión.
Antibióticos tópicos y orales

Los antibióticos a veces pueden ser útiles en dosis ocasionales para ayudar a deshacerse del acné inflamatorio causado por la bacteria P. Acnes. Estos pueden venir en cremas o geles tópicos que aplique durante un cierto número de días, así como antibióticos orales.

Es importante no abusar de los antibióticos orales, o su cuerpo puede desarrollar una resistencia a ellos. Consulte a su dermatólogo para obtener asesoramiento sobre si su brote actual merece un tratamiento con antibióticos.
No maltrate su piel

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Manchas – Trucos en el hogar

Posted by: Anita Dinamita

marzo 6th, 2019 >> .Limpieza

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Depresión-Consejos para prevenirla

Posted by: Anita Dinamita

mayo 30th, 2017 >> .SALUD Y BIENESTAR.

La depresión es una de las pruebas más difíciles de la vida desde un punto de vista emocional.

En caso de padecer una tristeza profunda, sentir apatía y no tener ganas de hacer nada, es esencial pedir ayuda y contar con el asesoramiento de un psicólogo para salir adelante. Pero también, para prevenir la depresión se pueden tomar unos hábitos de conducta y de comportamiento que merece la pena tener en cuenta:

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Cómo cocinar las vísceras de animales, despojos o asaduras

Posted by: Anita Dinamita

marzo 21st, 2017 >> .TRUCOS en el hogar., Conocimientos Prácticos de Cocina

En muchos lugares europeos  los despojos (vísceras de los animales) son considerados un plato exquisito. A continuación, se ofrecen unos consejos para preparar diferentes platos a base de hígado, riñones y corazón.

El hígado, los riñones y el corazón tienen un alto contenido en hierro, vitaminas y minerales y son, por tanto, altamente nutritivos.

A la hora de comprar esta carne, es conveniente adquirirla muy fresca, pues tiene una fecha de caducidad muy corta y debemos comerla entre las 24 horas siguientes a su compra. No es aconsejable comprar despojos en carnicerías en las que lo tengan apilados sin ningún tipo de refrigeración. Su aspecto debe ser siempre húmedo, turgente y siempre conservado en cámaras frigoríficas.

Además, otra ventaja es que estos despojos se pueden congelar fácilmente, sobre todo el hígado, los riñones y el corazón. De hecho, se pueden comprar congelados. Para congelar cualquier asadura fresca, debemos prepararla, en primer lugar, como si fuera para cocinarla en ese momento. Ponemos una capa de filetes de hígado o corazón en papel de aluminio o de plástico, lo envolvemos, lo sellamos y etiquetamos y lo congelamos. De esta forma, nos puede durar hasta 3 meses.

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Limpieza y mantenimiento de paredes

Posted by: Anita Dinamita

agosto 20th, 2016 >> .Limpieza

He aquí unos consejos previos para la limpieza y mantenimiento de paredes…

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Consejos para la práctica de ejercicio

Posted by: Anita Dinamita

mayo 6th, 2016 >> .SALUD Y BIENESTAR.

Hacer ejercicio de forma regular nos aporta múltiples beneficios para la salud. Ademas, mejora la autoestima, reduce el estrés y mejora el aspecto físico.

Para hacer ejercicio no es necesario ir a un gimnasio, lo podemos practicar al aire libre, dando paseos, subiendo y bajando escaleras, montando en bici, etc.

Lo mejor es ponernos metas realistas y objetivos a corto plazo. Comenzaremos de forma gradual, sobre todo si no estamos en forma.

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Limpieza del horno

Posted by: Anita Dinamita

junio 12th, 2014 >> .TRUCOS en el hogar.

A veces, la limpieza del horno puede resultar un poco engorrosa. Podemos hacer esta tarea más liviana siguiendo algunos trucos y consejos… ¡Gracias Ana H.!

Dice el refrán: “Mas vale prevenir que curar”. Siguiendo este sabio consejo…

Para prevenir manchas en el horno, podemos cubrir ciertas partes con papel de aluminio, igual que se hace con los quemadores.

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