Posts Tagged ‘mujer’

Cuando me miro al espejo – Reflexiones y Motivación

Posted by: Anita Dinamita

enero 6th, 2019 >> Reflexiones y Motivación

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Menopausia – Salud y Bienestar

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 11th, 2018 >> .SALUD Y BIENESTAR.

Para muchas mujeres, la menopausia señala un momento de cambios tumultuosos en el cuerpo. Los sofocos, los cambios de humor y el aumento de peso son solo algunos de los signos de menopausia que puede experimentar una mujer. Sin embargo, saber qué esperar puede facilitar la transición a la menopausia y aliviarla.
¿Qué es la menopausia?

La menopausia significa el final de los ciclos menstruales de una mujer. Cuando una mujer no experimenta un ciclo menstrual durante un año, lo que significa que no tiene sangrado o manchado durante 12 meses seguidos, ha comenzado la menopausia.

Para la mayoría de las mujeres, esto ocurre sobre los 50 años. En algunos casos excepcionales, las mujeres experimentan la menopausia prematura antes de los 40 años.
Síntomas de la menopausia

La menopausia no solo significa el final de los ciclos menstruales o la falta de la capacidad de una mujer para quedar embarazada. Durante la menopausia, los ovarios producen niveles muy bajos de las hormonas estrógeno y progesterona.

Estos niveles bajos de hormonas pueden conducir a muchos síntomas, además de aumentar el riesgo de ciertas condiciones de salud. Los signos de la menopausia comienzan en los meses o años previos a la menopausia e incluyen:

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Desayuno – Humor Gastronómico

Posted by: Anita Dinamita

agosto 14th, 2018 >> Humor Gastronómico

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Menopausia

Posted by: Anita Dinamita

marzo 21st, 2016 >> .SALUD Y BIENESTAR.

En la menopausia, existen cambios físicos y psicológicos debido al descontrol hormonal.

La primera medida que debemos tomar como mujeres es hablar con tu médico para aclarar dudas, controlar enfermedades ginecológicas, etc.

Aqui vamos a ofrecerte una serie de consejos y hábitos saludables para disminuir algunas molestias de la menopausia.

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