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Alimentos para rejuvenecer
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 30th, 2014 >> .SABIAS QUE..., .SALUD Y BIENESTAR.
Se pueden retrasar los efectos nocivos del paso del tiempo con una vida sana, que significa alimentación rica en frutas y verduras, beber agua en abundancia, ejercicios físicos moderados, y reducción del stress, de la automedicación, del alcohol, y del tabaco.
En cuanto a los alimentos, se aconseja consumir aquellos que son enemigos de los radicales libres, y que poseen para ello antioxidantes.
