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Estreñimiento

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 4th, 2013 >> .SALUD Y BIENESTAR.

El estreñimiento es la dificultad para eliminar las heces o la emisión infrecuente de heces normalmente duras. Es decir, estreñimiento es dificultad para defecar.

estrenimientoEn la época vacacional es muy común el estreñimiento, al variar nuestros hábitos. El cambio de rutina en general , en nuestra vida cotidiana, también puede producir estreñimiento.Igualmente hay personas más propensas que otras a padecer estreñimiento.

¿Que se puede hacer?

¿Qué podemos comer para solucionar ese problema?

¿Qué costumbres podemos seguir?

Veamos….

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