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Seis remedios naturales para expulsar la flema

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 1st, 2021 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares..., Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

A continuación encontrarás los mejores trucos para expulsar la mucosidad de manera natural.

La flema es producida por una reacción del sistema respiratorio para proteger los pulmones y puede aparecer cuando estamos resfriados, con gripe, alergia o sinusitis.

Es muy importante tratarla a tiempo para que no desemboque en una infección más grave, y aquí te presentamos seis remedios naturales para poder acabar con la flema.

Mantente hidratado

Beber mucho líquido durante el día ayudará a mantener más fina la mucosa. Si te cansas del agua puedes optar por bebidas calientes, como tés, infusiones de hierbas o manzanilla.

Haz gárgaras con agua salada

Este remedio tradicional puede aliviar una garganta irritada a la vez que elimina la mucosidad residual. Disuelve una cucharada de sal en un vaso de agua y haz gárgaras varias veces al día

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