Posts Tagged ‘remedios naturales’
Jarabe contra la diabetes
Posted by: Anita Dinamita
septiembre 7th, 2021 >> DIABETES, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Remedios naturales para la migraña
Posted by: Anita Dinamita
julio 29th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
27 usos sorprendentes del aceite de oliva
Posted by: Anita Dinamita
junio 27th, 2021 >> Alimentos - Beneficios, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
27 usos que podemos darle a este fantástico producto:
Adios a puntos negros y espinillas
Posted by: Anita Dinamita
junio 24th, 2021 >> .Belleza, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
La chía – Propiedades
Posted by: Anita Dinamita
mayo 26th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Beneficios del eucalipto
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mayo 4th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
12 usos De Vicks Vaporub que no conocías
Posted by: Anita Dinamita
abril 9th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Hemos reunido una lista alternativa de 12 usos asombrosos del vick vaporub que tal vez no conocías…
1. COMO REPELENTE DE INSECTOS
2. ALIVIA LOS DOLORES DE CABEZA
Coenzima Q10 – ¿Qué es y para qué sirve?
Posted by: Anita Dinamita
enero 26th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
La coenzima Q10 es un antioxidante que el organismo produce naturalmente. Las células la utilizan para el crecimiento y el mantenimiento.
Los niveles de la coenzima Q10 en el organismo disminuyen a medida que envejeces. Además, se ha descubierto que estos niveles son menores en las personas con ciertas afecciones, como enfermedades cardíacas.
La coenzima Q10 se encuentra en la carne, el pescado y los cereales integrales. Sin embargo, la cantidad presente en estas fuentes dietéticas no es suficiente para aumentar, de manera significativa, los niveles de coenzima Q10 en tu organismo.
Como suplemento, la coenzima Q10 está disponible en cápsulas y en tabletas, y también se administra por vía intravenosa. Esta coenzima podría ayudar a tratar ciertas enfermedades cardíacas, así como migrañas y la enfermedad de Parkinson.
Evidencia
La investigación sobre el uso de la coenzima Q10 para afecciones y actividades específicas demuestra lo siguiente:
- Enfermedades cardíacas. La coenzima Q10 ha demostrado ser eficaz para aliviar los síntomas de la insuficiencia cardíaca congestiva. Aunque los resultados son diversos, la coenzima Q10 podría ayudar a reducir la presión arterial. Algunos estudios también sugieren que cuando se combina con otros nutrientes, la coenzima Q10 podría ayudar en la recuperación de las personas que se hayan sometido a una cirugía de bypass o de válvulas cardíacas.
Magnesio – el aliado para nuestro bienestar psicológico
Posted by: Anita Dinamita
enero 24th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
El magnesio es ese nutriente esencial que suele escasear de forma notable en nuestro actual estilo de vida. Dicho macromineral lleva a cabo más de 600 funciones metabólicas y actúa como un gran protector cerebral. De hecho, sus beneficios para mejorar los estados crónicos de estrés y ansiedad son tan positivos que muchos científicos lo llaman ya “el valium de la naturaleza”.
Tomar suplementos a base de este componente no hará que nuestro trastorno de ansiedad se resuelva completamente, que se remita el insomnio o que nuestra agilidad cognitiva se triplique. Pero sí que potenciará la buena salud y en especial la salud neurológica.
Funciones del magnesio
La dieta moderna y los cultivos actuales son deficitarios en magnesio debido a la agricultura industrial y el abono artificial. A medida que se reducen las reservas de este mineral, lo primero que notaremos es una mayor sensibilidad al estrés y la ansiedad.
Sin embargo… ¿qué tiene de especial el magnesio? ¿Por qué es tan importante para nuestra salud en general?
- El magnesio está presente en gran parte de nuestras reacciones bioquímicas.
- Participa en el transporte celular y “ayuda” a las células a fabricar energía aeróbica.
- Gran parte del magnesio se almacena en el periostio del hueso.
- Favorece la formación de proteínas.
- Asimismo, este macromineral es esencial para el impulso nervioso y la contracción del músculo, incluyendo los del corazón.
El magnesio y los trastornos de ansiedad
