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¿Tienes deficiencia de hierro?

Posted by: Anita Dinamita

febrero 12th, 2020 >> .SALUD Y BIENESTAR.

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Hábitos que dañan el cerebro y la salud

Posted by: Anita Dinamita

marzo 9th, 2013 >> .SALUD Y BIENESTAR.

Existen hábitos en la vida diaria que dañan al cerebro, reduciendo la cantidad de neuronas, y consecuentemente la salud.

Veamos cuales son estos hábitos perjudiciales y qué se puede hacer para intentar mantener en forma nuestro cerebro:

habitosNo Desayunar

 La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.

Comer de más

Causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además  baja capacidad mental.

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