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Intolerancia a la lactosa : causa, síntomas y tratamiento

Posted by: Anita Dinamita

marzo 21st, 2019 >> .SALUD Y BIENESTAR., Intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa es un problema digestivo común en el que el cuerpo no puede digerir la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra principalmente en la leche y los productos lácteos.
Síntomas

Los síntomas de intolerancia a la lactosa generalmente se desarrollan a las pocas horas de consumir alimentos o bebidas que contienen lactosa. Pueden incluir:

Flatulencia (gases).
Diarrea.
Estómago hinchado.
Cólicos estomacales y dolores.
Rugido del estómago.
Nauseas.

La gravedad de sus síntomas y cuándo aparecen depende de la cantidad de lactosa que haya consumido.

Es posible que algunas personas aún puedan tomar un pequeño vaso de leche sin provocar síntomas, mientras que otras ni siquiera pueden tomar un poco de leche en su té o café.
Cuándo buscar consejo médico

Los síntomas de la intolerancia a la lactosa pueden ser similares a varias otras condiciones, por lo que es importante consultar a su médico de cabecera para obtener un diagnóstico antes de eliminar la leche y los productos lácteos de su dieta.

Por ejemplo, los síntomas anteriores también pueden ser causados ​​por:

Síndrome del intestino irritable (SII): un trastorno a largo plazo que afecta el sistema digestivo.
Intolerancia a la proteína de la leche: una reacción adversa a la proteína en la leche de las vacas (no es lo mismo que una alergia a la leche)

Si su médico de cabecera cree que tiene intolerancia a la lactosa, pueden sugerir que evite los alimentos y las bebidas que contienen lactosa durante dos semanas para ver si sus síntomas mejoran.
¿Qué causa la intolerancia a la lactosa?

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