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Té de hibisco: Un aliado en la dieta

Posted by: Anita Dinamita

enero 6th, 2020 >> Café y Té, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Beneficios del té de hibisco para la salud

Usado durante mucho tiempo como té medicinal en Asia, África y el Caribe, el té de hibisco y su variedad de beneficios para la salud están siendo explorados y disfrutados por el resto del mundo. El té de hibisco se elabora a partir de la parte de la planta del hibisco llamada cáliz, la capa verde que protege a los pétalos mientras brotan. El té es de color rojo y tiene un sabor afrutado, similar al del arándano. Por esta razón también a veces se llama té agrio. A diferencia de la mayoría de los tés de hierbas, a menudo se sirve frío, y generalmente con una dosis generosa de azúcar (algo nada recomendable).

Cargado de Vitaminas

El té de hibisco es rico en vitamina C, minerales y antioxidantes. De quince a treinta por ciento del té de hibisco se compone de ácidos orgánicos como el ácido málico, ácido cítrico y ácido tartárico. Estos son los mismos ácidos que se encuentran en muchas frutas, incluidas las uvas y el vino. Estos ácidos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, disminuyen el riesgo de acumulación de metal en el torrente sanguíneo y promueven una piel más saludable.

El té de hibisco también contiene polisacáridos ácidos y glucósidos flavonoides, como la cianidina y la delfinidina, que le dan su característico color rojo intenso. Rico en antocianinas, glucósidos, hibiscina y gosipetina, que tienen efectos diuréticos y coleréticos, el té ayuda a controlar la viscosidad de la sangre, reduce la presión arterial y mejora la digestión.

Beneficios para la salud

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