Archive for the ‘Desayunos’ Category

Stevia – 6 propiedades beneficiosas

Posted by: Anita Dinamita

febrero 22nd, 2024 >> Alimentos - Beneficios, Desayunos, Dietas/Planes Alimenticios/Modelos Alimentarios, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

La stevia es conocida por sus propiedades beneficiosas para la salud.

A continuación se presentan algunos de los posibles beneficios asociados con el consumo de stevia:

Sin calorías

La stevia es un edulcorante natural que proporciona un sabor dulce sin agregar calorías. Esto la convierte en una alternativa atractiva para aquellos que buscan reducir su ingesta de azúcar y controlar su peso.

Regulación de azúcar en la sangre

LEER MÁS »

Share

Desayuno para mamá – Dia de la Madre

Posted by: Anita Dinamita

mayo 2nd, 2021 >> Desayunos, Dia De La Madre

¿Qué mejor manera que dar los buenos días a mamá que con un desayuno sorpresa? El Día de la Madre, te invitamos a despertar a mamá con una tarta de chocolate, una exquisita macedonia y un aromático café.

INGREDIENTES

Para el brownie de chocolate:

  • 100 gramos de mantequilla 
  • 75 gramos de chocolate de cobertura
  • 1 huevo
  • 105 gramos de azúcar blanco
  • 50 gramos de harina

Para el bowl de frutas y café con leche:

  • 1 plátano
  • 3 fresas
  • 50 gramos de arándanos
  • miel
  • leche semidesnatada 
  •  café

LEER MÁS »

Share

Desayuno en la cama por San Valentín

Posted by: Anita Dinamita

febrero 11th, 2021 >> Cupcakes, Desayunos, SAN VALENTIN - Postres

Vamos a preparar un fantástico desayuno para que disfrutes con tu pareja en la mañana de San Valentín.

INGREDIENTES

  • 6 fresones
  • 100 gramos de chocolate de cobertura
  • 100 gramos de Cobertura de chocolate blanco
  • 1 sandía
  • 2 yogures naturales
  • 2 cucharadas de mermelada de frutos rojos
  • 150 gramos de frutos rojos
  • 2 cucharadas de cereales
  • 2 huevos
  • 150 gramos de azúcar glas
  • 80 ml de leche
  • 125 gramos de mantequilla
  • 185 gramos de harina
  • 8 gramos de levadura en polvo
  • 1 vainilla
  • 400 gramos de queso para untar blanco
  • 4 cucharadas de confituras de frambuesa

LEER MÁS »

Share

Cuajada de queso

Posted by: Anita Dinamita

agosto 24th, 2020 >> Cuajadas, Desayunos, Yogur

Nuestra receta de hoy es ideal para empezar el día con energía. Condimenta nuestra cuajada de queso con un poco de miel natural, fruta o una mermelada casera, y disfruta de un desayuno saludable y muy dulce.

INGREDIENTES (4 personas)

  • 500 ml de Nata
  • 250 ml de Leche evaporada
  • 150 gramos de Azúcar
  • 2 sobres de Cuajada
  • 200 gramos de Queso tierno de oveja rallado

PREPARACION

Poner a cocer la nata, con 150 ml de leche y el azúcar a fuego medio.

En los otros 100 ml de leche disolver los sobres de cuajada.

Cuando el contenido del cazo esté caliente, añadir el queso rallado y remomer hasta que se disuelva también.

LEER MÁS »

Share

Bizcocho de agua

Posted by: Anita Dinamita

marzo 23rd, 2020 >> Bizcochos, Desayunos, Postres Light y Dietéticos

Este bizcocho no lleva ni nata, ni mantequilla, sólo agua, por lo que es muy bajo en grasas. Su sabor es como los de antiguamente y es perfecto para un desayuno o una merienda saludable.

INGREDIENTES para 6 personas:

  • 9 cucharadas de Agua
  • 4 Huevos M
  • 250 gramos de Harina
  • 1 sobre de Levadura química
  • 150 gramos de Azúcar
  • 1 cucharada de Azúcar Vainillado
  • 1 Limón

PREPARACION

Lo primero será separar las claras de las yemas. Vamos a batirlo a parte para darle más esponjosidad a nuestro bizcocho.

Batimos por un lado las claras hasta que llegues al punto de nieve más o menos y reservamos en la nevera.

Por otro lado batimos las yemas con el azúcar hasta que la masa duplique su volumen.

Después incorporamos la ralladura del limón y el zumo previamente colado.

A continuación añadimos el agua y la harina y la levadura tamizándola.

LEER MÁS »

Share

Tostadas de manzana

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 25th, 2016 >> Desayunos

Riquísimas tostadas de manzana, ideales para el desayuno.

INGREDIENTES

4 rodajas de pan tostado,
2 manzanas,
1 cucharadita de mantequilla,
1 cucharadita de canela,
azúcar,
Queso cottage al gusto

LEER MÁS »

Share

Tortitas con nata

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 15th, 2016 >> Crepes, Desayunos, Tortas

Deliciosas tortitas con nata, ideales para el desayuno.

INGREDIENTES (para unas 14 tortitas)

200 gramos de harina,
media cucharada, de las de cafe, de sal,
3 cucharaditas de levadura en polvo,
1 cucharada sopera de azucar,
1 cucharada sopera de aceite,
2 huevos,
1 vaso de leche fria

LEER MÁS »

Share

Desayunos sanos para niños

Posted by: Anita Dinamita

agosto 30th, 2016 >> Desayunos, Postres Para Niños

A veces, ofrecer a nuestros niños un desayuno sano, alejándonos de la bollería industrial, que tan perjudicial es, resulta una labor bastante complicada.

desayunosAliándonos a algunos de los alimentos que hoy vamos a recomendar, y echándole un poquito de imaginación, tendremos el éxito de nuestro lado.

Para empezar… ¿Cómo debe ser un desayuno sano y recomendable? ¿Que debe incluir? Veamos….

LEER MÁS »

Share

Desayunos saludables

Posted by: Anita Dinamita

junio 4th, 2016 >> Desayunos

desayunosHe aquí unas buenas ideas para realizar los mejores desayunos según nuestra actividad física, asegurando un buen aporte nutricional así como un estado saludable de energía en el organismo.

Para personas con una alta actividad física: se puede realizar un menú de desayuno completo para una persona, preparando un zumo natural de dos naranjas en un exprimidor eléctrico o manual. Luego se preparan unas tostadas de pan de molde recién hechas en el tostador o la sartén y untadas con un puré de salsa de tomate, realizado con un tomate fresco bien maduro rallado y aliñado con aceite de oliva, zumo de limón y sal. Encima de la tostada se pone el tomate rallado y unas lonchas de jamón serrano. Se termina el desayuno con un buen café con leche descremada y unas salchichas elaboradas a la plancha con un aderezo de albahaca y unas lonchas de nuestro queso favorito.

LEER MÁS »

Share