Archive for the ‘Alimentos – Beneficios’ Category

Alimentos ricos en flúor

Posted by: Anita Dinamita

julio 23rd, 2021 >> Alimentos - Beneficios

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Los mejores alimentos para unos huesos fuertes

Posted by: Anita Dinamita

julio 17th, 2021 >> Alimentos - Beneficios, Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Aguacate – Propiedades

Posted by: Anita Dinamita

julio 2nd, 2021 >> Alimentos - Beneficios

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Pepinos – Propiedades

Posted by: Anita Dinamita

junio 30th, 2021 >> Alimentos - Beneficios

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27 usos sorprendentes del aceite de oliva

Posted by: Anita Dinamita

junio 27th, 2021 >> Alimentos - Beneficios, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

27 usos que podemos darle a este fantástico producto:

1. Prevenir los ronquidos: toma una cucharada de aceite de oliva antes de ir a dormir.
2. Reducir la aparición de las estrías: masajea tu piel con aceite de oliva durante unos minutos.
3. Tratar el acné: prepara una mezcla de 3 cucharadas de aceite de oliva y 4 cucharadas de sal marina, y aplica sobre el rostro dejándola actuar durante 2 0 3 minutos. Luego enjuaga con agua tibia y jabón. Esta mezcla te ayudará a limpiar los pelos y mantener la piel del rostro humectada.
4. Aliviar el dolor de oídos: aplica unas gotitas de aceite de oliva tibio en el oído.
5. Aliviar el dolor y las úlceras estomacales: bebe una mezcla preparada con una cucharada de aceite de oliva y ¾ taza de jugo de limón.
6. Alternativa natural para reemplazar la crema de afeitar.

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Beneficios de la remolacha

Posted by: Anita Dinamita

marzo 14th, 2021 >> Alimentos - Beneficios

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La Coliflor – 7 propiedades beneficiosas

Posted by: Anita Dinamita

marzo 6th, 2021 >> Alimentos - Beneficios, Dietas/Planes Alimenticios/Modelos Alimentarios

Hoy hablaremos de la coliflor. Esta verdura despierta un sentimiento de amor-odio, pero  tiene multiples propiedades que hará que la incluyamos en nuestra dieta.

Pertenece a la familia del brócoli, el romanescu, el repollo, la col, la berza o las coles de Bruselas, todos ellos alimentos muy saludables con gran cantidad de nutrientes beneficiosos que pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer varias enfermedades y muy pocas calorías por lo que también es un buen aliado para mantener el peso o incluirlo en dietas de adelgazamiento.

Veamos 7 propiedades de la coliflor.

1: Contiene gran cantidad de vitaminas y minerales

La coliflor es un alimento con un perfil nutricional muy completo, ya que posee muy pocas calorías pero contiene gran parte de las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita a diario.

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Beneficios de la Piña

Posted by: Anita Dinamita

febrero 28th, 2021 >> Alimentos - Beneficios, Frutas

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12 beneficios del limón

Posted by: Anita Dinamita

enero 28th, 2021 >> Alimentos - Beneficios

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Los 5 tipos de lentejas que existen y sus usos

Posted by: Anita Dinamita

enero 21st, 2021 >> Alimentos - Beneficios

Las lentejas son un alimento básico en cualquier despensa. Además de ser un alimento delicioso, son muy ricos en minerales, proteínas y fibra. Las lentejas también nos brindan un impulso de energía y también son excelentes para tu corazón. A continuación, encontrarás los 5 tipos más comunes de lentejas disponibles:

1. Lentejas marrones

Las lentejas marrones son, con mucho, uno de los tipos de lentejas más populares que se pueden encontrar. La mayoría de las tiendas de comestibles las almacenan, y son un tipo de lenteja que mantiene su forma muy bien una vez cocidas. Tienen un sabor suave y se pueden utilizar como espesantes naturales al hacer hamburguesas o sopas vegetarianas.

2. Lentejas verdes

Las lentejas verdes son otro tipo popular de lentejas que se encuentran en los supermercados. Su sabor es ligeramente picante y tienen una textura bastante firme. Sin embargo,  tienen el tiempo de cocción más largo de todas las variedades (alrededor de 40 minutos). Estas lentejas son perfectas como guarnición caliente o también al estilo francés.

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