Archive for the ‘.SOY MUJER’ Category
Cómo evitar los celos del hermano mayor hacia su hermanito recién nacido
Posted by: Anita Dinamita
junio 15th, 2024 >> Hijos - Crecimiento y Desarrollo
Hoy vamos a tratar un importante cambio que puede dar paso a la rivalidad entre hermanos, sobre todo cuando se trata de un niño que era hijo único y estaba acostumbrado a recibir todo el cariño y la atención y ahora se convierte en «el príncipe destronado».
Esto puede manifestarse a través de berrinches, mala conducta y regresiones (dejar de realizar cosas que ya sabía hacer, como ir al baño solo), comportamientos que deben ser controlados para evitar rivalidades a futuro.
Te mostramos 5 consejos fáciles y super efectivos que te ayudarán a prevenir esta situación y fortalecerán la relación entre tus hijos.
Interacción saludable
Tu primer objetivo es cuidar al bebé.
El segundo, enseñarle a tu hijo mayora interactuar con su nuevo hermanito de manera adecuada, amorosa y sin poner en riesgo su integridad.
Muéstrale que hay distintas formas de convivir y pasar tiempo juntos. La intención es que se familiaricen entre sí y logren verse como iguales, así será más fácil trabajar en su relación.
Ramo de fresas con chocolate
Posted by: Anita Dinamita
mayo 5th, 2024 >> Chocolate, Dia De La Madre, Frutas
Mamá va a morir de amor con este maravilloso y delicioso ramo… no es de flores sino de fresas con chocolate. Sencillo y precioso.
INGREDIENTES
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1 tableta de Chocolate Negro para POSTRES
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40 gramos de Chocolate Blanco para POSTRES
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350 gramos de fresas (unas 16 fresas grandes)
PREPARACION
Fundir el chocolate negro siguiendo las instrucciones del envoltorio.
Colocarlo en un vaso pequeño.
Pinchar las fresas con las brochetas por el pedúnculo e introducirlas en el chocolate para bañarlas.
Tarta de galletas con chocolate y fresones
Posted by: Anita Dinamita
mayo 4th, 2024 >> Dia De La Madre, Tartas
A mamá le encantará esta preciosa tarta, sobre todo si se la hacemos con todo nuestro amor.
INGREDIENTES
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1 tableta de Chocolate Blanco para Postres
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100 gramos de Chocolate Negro para Postres
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200 gramos de mascarpone a temperatura ambiente
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300 ml de nata para montar (200 ml fría para la crema y 100 ml para la cobertura)
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100 ml de leche
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250 gramos de fresones
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200 gramos de galletas tostadas rectangulares (30-32 unidades)
Pastel de corazón con mousse de chocolate y coulis de fresas
Posted by: Anita Dinamita
mayo 3rd, 2024 >> Dia De La Madre, Pasteles, Tartas
Con este pastel en forma de corazón vamos a demostrar nuestro amor a mamá en su día especial.
INGREDIENTES
Para el coulis:
- 350 gramos de fresas
- 100 gramos de azúcar
- 1 cucharada de zumo de limón
- 2 hojas de gelatina
Para la mousse:
- 125 gramos de chocolate Negro para postres
- 60 ml de agua
- 60 gramos de azúcar
- 2 hojas de gelatina
- 2 huevos L
Capa de galleta:
100 gramos de galletas redondas tipo María
60 gramos de mantequilla
Magdalenas con fresas y leche condensada
Posted by: Anita Dinamita
mayo 2nd, 2024 >> Dia De La Madre, Magdalenas
Vamos a felicitar a mamá en su día con este delicioso postre, magdalenas con fresas y leche condensada.
INGREDIENTES
- 200 gramos de Leche condensada LA LECHERA
- 150 gramos de harina
- 2 huevos
- 10 gramos de levadura en polvo
- 75 ml de aceite de oliva
- 100 gramos de nata montada
- 350 gramos de fresas limpias
PREPARACION
- Precalentar el horno a 180º.
- Triturar 125 gramos de las fresas durante dos o tres segundos (no debe quedar puré).
- Batir la leche condensada, el aceite y los huevos.
- Añadir las fresas, la harina y la levadura previamente tamizadas y mezclar bien hasta que quede homogénea.
- Repartir la preparación en las cápsulas de magdalenas llenando hasta un tercio de su capacidad.
Hoy vamos a preparar un postre para sorprender a mamá en su día especial, cesta de hojaldre con nata y fresas.
INGREDIENTES
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1 Masa de Hojaldre Rectangular
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50 gramos de leche condensada
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125 ml de nata para montar fría
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65 gramos de base de bizcocho para tartas
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50 gramos de mermelada de fresa
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1 huevo (para pincelar)
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200 gramos de fresas
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Aceite (para pincelar el molde)
5 claves para mantener una relación de pareja saludable
Posted by: Anita Dinamita
abril 26th, 2024 >> Pareja
El amor es un sentimiento, pero por ello no deja de requerir trabajo. El amor requiere acción, intención y apertura para que una relación de pareja sobreviva. No basta con sentir, sino que hay que vivir ese amor, no darlo por sentado y no esperar que por sí mismo mantenga a flote una pareja.
Durante mucho tiempo hemos oído la metáfora de que el amor es como una flor que hay que regar para que se mantenga viva y crezca. Es un tópico, pero nos vale para explicar algo importante. Si riegas mucho una planta la ahogas, si la riegas de forma indebida puedes dañarla.
Si no te preocupas por regarte a ti mismo, ¿con qué criterio vas a regar a otro? Ahí es donde quiero llegar: no se puede amar a otro sin quererse primero a uno mismo, no se puede esperar de los demás nada que no te das primero a ti mismo.
Respeta a tu pareja y fomenta su objetivos
Esta es la primera clave para mantener una relación de pareja saludable, respetar al otro y afirmarlo. A todos nos gusta saber que somos necesarios y útiles, que al menos nuestra pareja entiende lo que hacemos y que valida y respeta nuestras decisiones.
Si en una pareja no se respetan el uno al otro, si no se reafirman en sus creencias y valores, se pierde el objetivo, la complicidad y la ilusión. A veces no es fácil eludir las influencias externas, las valoraciones de quienes, desde fuera, lo ven todo desde otro punto de vista.
La comprensión, el reconocimiento y el apoyo a tu pareja en sus necesidades y objetivos de vida es otra manera de mostrar tu respeto y de hacer que el otro se sienta amado. Para ello pregúntale con frecuencia sobre sus metas, sobre sus progresos, sobre sus miedos.
Acupuntura para embarazadas que sufren nauseas y vómitos…¿sí o no?
Posted by: Anita Dinamita
abril 8th, 2024 >> Embarazo
La acupuntura es una técnica milenaria que forma parte de la medicina tradicional China. Las nauseas y los vómitos son algunas de las molestias causadas por la acidez en el estómago que presentan algunas mujeres durante los primeros meses de gestación.
Una investigación demuestra que la acupuntura puede aliviar estos desagradables síntomas en las mujeres embarazadas.
La acupuntura contra nauseas y vómitos
El embarazo puede provocar una serie de problemas gastrointestinales, incluidos acidez, reflujo e hinchazón. Considerando que son muchas las mujeres que sufren de estos problemas durante la gestación, una investigación realizada en Brasil estudió casos de 42 mujeres embarazadas con problemas de digestión. Durante ocho semanas, aplicaron la acupuntura, es decir, insertaron y manipularon agujas en el cuerpo de estas mujeres, con el objetivo de observar los efectos en su cuerpo. Cada dos semanas, los investigadores entrevistaron a las mujeres sobre sus síntomas de acidez, cuántas tabletas antiácidas habían consumido, y cómo afectaban esos síntomas su alimentación y el sueño.
Claves para que el niño pierda el miedo a probar nuevos alimentos
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 27th, 2023 >> Hijos - Crecimiento y Desarrollo
Hay una situación que todos los padres, tarde o temprano, van a tener que afrontar: es el hecho de que el peque experimente nuevos sabores.
Los niños pueden ponerse caprichosos y negarse a experimentar los sabores de comidas que no conocen. Este comportamiento puede tener diferentes causas, que analizaremos a continuación. Además, repasaremos cómo pueden hacer los padres para que sus hijos pierdan el miedo a probar nuevos alimentos.
Durante la niñez, los pequeños se enfrentan a muchísimas nuevas sensaciones. A menudo, pecamos de ofrecerles poca comprensión, dado que nosotros damos muchas cosas por sentado y que, por cuestiones lógicas, para ellos aún son novedades sin entender.
Un ejemplo muy gráfico es el de la comida. Nunca te has preguntado ‘¿cómo puede ser que no quiera comer espinacas, si es una verdura nutritiva y sabrosa?’. En realidad, puede que para él no lo sea tanto.
Los niños están descubriendo gustos, aromas y texturas casi de manera constante. Es perfectamente normal que les cueste adaptarse a ellas y que, como consecuencia, sientan cierto miedo a probar nuevos alimentos.
¿Trastorno o mala conducta?
Los padres deben saber diferenciar un simple rechazo de algo más profundo. Existe un comportamiento llamado neofobia alimentaria que, si bien no se considera un trastorno de la mente, produce en los chicos este tipo de problema. Se trata de un mecanismo primitivo por el que las personas desconfían de las comidas que no conocen. Puede tener diferentes causas, como experiencias traumáticas (intoxicaciones o asfixia), y se caracteriza por rechazar todo tipo de alimentos sin darle oportunidad alguna.
Por otro lado, también puede ocurrir que el niño desee manifestar su voluntad y, por cierto deseo de independencia que no es tal, rechazar las sugerencias de los padres ‘porque sí’.
En cualquiera de estos casos, es preciso tener paciencia y observar bien sus conductas. A continuación, detallaremos algunos consejos que pueden servir para superar este estancamiento con éxito.
Cómo vencer el miedo a probar nuevos alimentos
