Don Postre

Archive for the ‘Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales’ Category

9 Beneficios de las hierbas medicinales

Posted by: Anita Dinamita

febrero 26th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Beneficios de las plantas medicinales para la salud

La herboristería también se conoce como medicina botánica, herboristería médica, medicina herbaria, herbología, herblore y fitoterapia. Se refiere al uso de semillas, bayas, raíces, hojas, corteza o flores de una planta con fines medicinales. Con el creciente interés en la salud y el bienestar, las medicinas alternativas son cada vez más populares en todo el mundo. Además, a medida que aumentan los precios de los medicamentos recetados, las hierbas medicinales suelen ser más baratas que los medicamentos convencionales.

Además, un creciente número de investigaciones científicas muestra que las hierbas medicinales pueden ser altamente efectivas para ciertas enfermedades y condiciones. Además, a medida que aumenta la investigación en esta área, se sabe que las dosis óptimas para los medicamentos a base de hierbas son cada vez más precisas.

Las medicinas a base de hierbas se clasifican como suplementos dietéticos en lugar de medicamentos. Esto significa que pueden venderse sin haber sido probados para demostrar que son seguros y efectivos. Además, algunos pueden interactuar con otros medicamentos que está tomando. Por ese motivo, es de vital importancia que informe a sus médicos si está tomando medicamentos a base de hierbas.

Orígenes de las hierbas medicinales

Las hierbas medicinales han existido desde tiempos prehistóricos. Han sido utilizados con fines medicinales desde la historia registrada. Personas de muchas culturas de todo el mundo usan hierbas medicinales. Fueron utilizados en la medicina antigua china, griega, egipcia e india (ayurvédica). Las culturas nativas americanas y africanas usan hierbas en sus rituales de curación.

Ingredientes activos de hierbas medicinales.

No Comments | Tags: fitoterapia, herbología, herboristería, plantas con fines medicinales

Antibióticos naturales

Posted by: Anita Dinamita

enero 28th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

No Comments | Tags: ajo, antibióticos naturales, cebolla, jenjibre, remedios naturales

Semillas de chía para la diabetes y la pérdida de peso

Posted by: Anita Dinamita

enero 18th, 2020 >> Diabéticos, Dietas/Planes Alimenticios/Modelos Alimentarios, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Beneficios para la salud de la semilla de Chía

La planta de chía es conocida por su valor nutricional. Los antiguos aztecas y mayas descubrieron por primera vez la chía. En particular, se sabía que los mensajeros recorrían largas distancias únicamente con la energía proporcionada por estas semillas. De hecho, la palabra chía significa «fuerza» en el idioma maya. Las semillas eran tan valoradas que los tributos y los impuestos a la nobleza azteca y al clero a menudo se pagaban en semillas de chía.

Las diminutas semillas de chía tienen una variedad de beneficios para la salud. Pueden ser útiles para tratar afecciones que van desde la osteoporosis, las afecciones de la piel, el estreñimiento, el colesterol, los problemas del hígado, la obesidad y la deshidratación.

Reactivos activos: las semillas de chía son un alimento casi perfecto. Tienen la fuente vegetal más grande de ácidos grasos esenciales (Omega-3), que apoyan el funcionamiento del corazón, el crecimiento de la membrana celular y ayudan con la absorción de vitaminas liposolubles, como A, D, E y K. Son 20 por ciento de proteínas, 25% de fibra dietética y ricos en antioxidantes. También son ricos en vitaminas y minerales como calcio, fósforo, potasio, azufre, hierro, yodo, cobre, zinc, sodio, magnesio, manganeso, niacina (vitamina B3) y tiamina (vitamina B1).

Beneficios

Bueno para su corazón: un estudio del Journal of Nutritional Bioquímica muestra que los altos niveles de ácidos grasos en las semillas de chía están relacionados con mejoras en el funcionamiento del corazón y reducciones en la enfermedad cardiovascular.

No Comments | Tags: diabetes, remedios naturales, salud, semillas de chia

Jazmín

Posted by: Anita Dinamita

enero 14th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

No Comments | Tags: antidepresivo, dolor de cabeza, fitoterapia, jazmín, plantas, remedios naturales, tos

Té de hibisco: Un aliado en la dieta

Posted by: Anita Dinamita

enero 6th, 2020 >> Café y Té, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Beneficios del té de hibisco para la salud

Usado durante mucho tiempo como té medicinal en Asia, África y el Caribe, el té de hibisco y su variedad de beneficios para la salud están siendo explorados y disfrutados por el resto del mundo. El té de hibisco se elabora a partir de la parte de la planta del hibisco llamada cáliz, la capa verde que protege a los pétalos mientras brotan. El té es de color rojo y tiene un sabor afrutado, similar al del arándano. Por esta razón también a veces se llama té agrio. A diferencia de la mayoría de los tés de hierbas, a menudo se sirve frío, y generalmente con una dosis generosa de azúcar (algo nada recomendable).

Cargado de Vitaminas

El té de hibisco es rico en vitamina C, minerales y antioxidantes. De quince a treinta por ciento del té de hibisco se compone de ácidos orgánicos como el ácido málico, ácido cítrico y ácido tartárico. Estos son los mismos ácidos que se encuentran en muchas frutas, incluidas las uvas y el vino. Estos ácidos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, disminuyen el riesgo de acumulación de metal en el torrente sanguíneo y promueven una piel más saludable.

El té de hibisco también contiene polisacáridos ácidos y glucósidos flavonoides, como la cianidina y la delfinidina, que le dan su característico color rojo intenso. Rico en antocianinas, glucósidos, hibiscina y gosipetina, que tienen efectos diuréticos y coleréticos, el té ayuda a controlar la viscosidad de la sangre, reduce la presión arterial y mejora la digestión.