Archive for the ‘Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales’ Category
5 plantas medicinales originarias de australia
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 22nd, 2024 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Mejor manera de desintoxicar el cuerpo
Posted by: Anita Dinamita
junio 4th, 2024 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Cómo eliminar la caspa con remedios caseros
Posted by: Anita Dinamita
mayo 19th, 2024 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares..., Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Si deseas eliminar la caspa de tu cabello de manera sencilla, aquí te presentamos algunos remedios naturales altamente efectivos para combatirla.
Primero vamos a ver qué es la caspa y por qué se origina. Despues veremos la manera de combatirla de forma natural.
Qué es la caspa
La caspa, también conocida como pitiriasis, se refiere a la descamación de la dermis del cuero cabelludo.
Si la caspa viene acompañada de picazón en el cuero cabelludo y enrojecimiento, podría indicar dermatitis seborreica, una inflamación crónica de la piel.
Por qué aparece la caspa
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La dieta juega un papel importante en la intensidad y duración de la caspa, siendo las dietas bajas en vitamina B y altas en grasas e hidratos de carbono más propensas a causarla.
Beneficios de las hierbas
Posted by: Anita Dinamita
abril 24th, 2024 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
El orégano
Posted by: Anita Dinamita
abril 5th, 2024 >> Aromatizantes, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Hierbas que podemos usar para mejorar nuestras comidas
Posted by: Anita Dinamita
marzo 11th, 2024 >> Aromatizantes, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
El perejil es posible que sea el rey de las hierbas que utilizamos para mejorar las comidas. Junto con el ajo, salpica todo el recetario. Pero, más allá del color y del sabor, ¿qué aporta esta hierba al organismo?
Se puede destacar el contenido en vitamina A del perejil. Así mismo contiene flavonoides, que son antioxidantes y cuyo consumo se relaciona con la reducción del riesgo de sufrir dolencias cardiovasculares o cáncer. También contiene aceite esencial (apiol y miristicina).
Según la FEN, el perejil fresco tiene muchas más propiedades nutritivas y sabor que el seco. De hecho, la pierde fácilmente, por lo que se aconseja congelarlo. Además de condimento para prácticamente todos los guisos, también puede consumirse en infusión, como jugo fresco y en cápsulas.
No obstante, más allá del perejil hay MUCHAS hierbas que podemos usar para mejorar nuestros platos.
Algunas de ellas son:
Laurel
En la antigüedad clásica, en Grecia y Roma, las coronas de laurel trenzado eran símbolo de victoria y gloria. En la actualidad, su cultivo se extiende por toda el área mediterránea. En la cocina, a diferencia del perejil, las hojas que dan un sabor más intenso son las secas. Cuanto más tiempo se hierva mejor. Por eso se añade al comienzo de la cocción a los guisos de carne, estofados, caldos de pescado, sopas de verduras y legumbres.
Aunque como ya dijimos una ración media no aporta a la dieta nutrientes en cantidad significativa, sí podemos señalar que las hojas de laurel contienen diversos ácidos orgánicos, minerales (hierro y calcio) y vitaminas (riboflavina, niacina y vitamina A).
Stevia – 6 propiedades beneficiosas
Posted by: Anita Dinamita
febrero 22nd, 2024 >> Alimentos - Beneficios, Desayunos, Dietas/Planes Alimenticios/Modelos Alimentarios, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
La stevia es conocida por sus propiedades beneficiosas para la salud.
A continuación se presentan algunos de los posibles beneficios asociados con el consumo de stevia:
Sin calorías
La stevia es un edulcorante natural que proporciona un sabor dulce sin agregar calorías. Esto la convierte en una alternativa atractiva para aquellos que buscan reducir su ingesta de azúcar y controlar su peso.
Regulación de azúcar en la sangre
Botiquín de Primeros Auxilios Natural
Posted by: Anita Dinamita
agosto 1st, 2023 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Aquí hay 10 artículos naturales que siempre debe tener en su botiquín natural de primeros auxilios.
1. Gel de aloe vera
2. Gel o crema de árnica
3. Carbón activado
Agua de sábila – Bebida para desinflamar el vientre
Posted by: Anita Dinamita
julio 26th, 2023 >> .PLANTAS - FLORES - JARDINERIA, Enfermedades, afecciones, molestias, malestares..., Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
A muchísima gente le molesta la antiestética barriguita, incluso a personas sin sobrepeso.
Cuando nuestro problema no es causado por una enfermedad, bien puede solucionarse con ciertos ajustes, tanto en hábitos de vida como en la alimentación. En principio, evita las comelonas, combate el estreñimiento y la retención de líquidos, así no sólo te sentirás mejor, sino te verás mejor. Incluye en la dieta diaria, mayor cantidad de ciertos alimentos: verduras, frutas, hierbas aromáticas y agua. Por último, compleméntalo todo con bebidas para desinflamar el vientre, como esta que te mostramos a continuación…
Hoy vamos a desinflamar el vientre usando ALOE VERA.
Esa planta medicinal se ha usado ancestralmente para remedios caseros muy variados, incluyendo para el cuidado del colon y el estómago, propiedades que se ven reflejadas en un vientre plano. Es lógico que sea así, pues la sábila previene y combate problemas digestivos, pues se trata de un potente antiinflamatorio, anti-flatulento, depurativo y protector digestivo. ¡Tiene todo lo necesario para un vientre deshinchado!
INGREDIENTES
- 1 hoja de sábila
- 1 limón
- Endulzante de tu preferencia
- 300 ml de agua potable
La manzana – ¿Sabías que…?
Posted by: Anita Dinamita
diciembre 6th, 2022 >> .SABIAS QUE..., Alimentos - Beneficios, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
