Hormonas de la felicidad
Posted by: Anita Dinamita
octubre 8th, 2024 >> .SALUD Y BIENESTAR., Terapias - Medicina Alternativa
Fiel creyente de las vueltas que da la vida
Posted by: Anita Dinamita
octubre 7th, 2024 >> Reflexiones y Motivación
Comer sano es una de las mejores costumbres que podemos adoptar.
Comer sano no es sencillamente seguir una dieta. Comer sano es un estilo de vida.
Significa sentirse bien física y emocionalmente en relación a lo que se come y sentir que las necesidades (a nivel de energía) requeridas para las actividades del día a día están cubiertas. Un plan de alimentación saludable debe ser fácil de seguir a largo plazo, evitando las grandes restricciones y favoreciendo una alimentación variada.
En base a esto, vamos a hacer una recopilación de 5 claves que pueden ayudar a comer sano.
1. Come entre tres y cinco veces al día y no te saltes el desayuno
¿Has oído alguna vez el dicho “desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo“? Esto es porque el desayuno pone la base de lo que ingeriremos el resto del día. Debe concentrar el 25 % de la cantidad de calorías recomendadas para la jornada. Además, parece que tomar un buen vaso de agua es muy beneficioso para el organismo.
Mousse de chocolate blanco con cava y frambuesas
Posted by: Anita Dinamita
octubre 5th, 2024 >> .NAVIDAD - Postres, Mousses
Deliciosa mousse de chocolate blanco con cava y frambuesas. Ideal para ocasiones especiales.
INGREDIENTES
PARA LA GELATINA DE CAVA
400 ml cava
9 hojas gelatina
80 gramos de azúcar
120 gramos de frambuesas
PARA LA MOUSSE DE CHOCOLATE BLANCO
5 hojas de gelatina
300 gramos de nata
300 gramos de chocolate blanco
PARA DECORAR
20 gramos de frambuesas
25 gramos de chocolate blanco
PREPARACION
Hoy vamos a hacer chocolates de 3 sabores.
INGREDIENTES
- Chocolate negro para repostería
- Chocolate con leche
- Chocolate blanco para fundir
- 100 gramos de margarina Tulipán
Para decorar:
- Fideos de colores
- Cacao rallado
Mezcla de frutos secos
PREPARACION
Fundir los tres tipos de chocolate con un poco de margarina para conseguir una textura brillante.
En una bandeja con papel de horno, hacer círculos con los chocolates procurando que queden regulares y redondos.
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Copa de helado de mango, mascarpone y chocolate
Posted by: Anita Dinamita
agosto 24th, 2024 >> Helados y Postres Helados
El dulzor del mango, la cremosidad del queso mascarpone, el amargo del chocolate, el aroma de la vainilla, el crujiente de las galletas, la gelatinosidad del flan y el frescor de las hojas de menta hacen que este postre sea absolutamente irresistible y perfecto para paladares golosos.
INGREDIENTES
Para el helado de chocolate
- 200 mililitros de Nata Para Montar
- 15 gramos de Cacao
- 200 gramos de Leche Condensada
Para el flan
- 1 sobre de Flanes instantáneo
- 500 mililitros de Leche
- 60 gramos de Azúcar
Para los helados de mango y mascarpone
- 5 Yemas De Huevo
- 500 mililitros de Leche
- 1 Vaina De Vainilla
- 65 gramos de Azúcar
- 300 mililitros de Puré De Mango
- 300 gramos de Queso Mascarpone
Para las galletas
- 1 Tortilla De Trigo
- 25 gramos de Azúcar
- 25 gramos de Mantequilla
- 50 gramos de Chocolate Con Leche
Para decorar
- Sirope De Chocolate
- hojas de Menta
Nuestra amiga bloguera Irene Mercadal nos trae esta deliciosa receta de Pie de Limón desde su blog.
Hoy vamos a aprender a hacerla y también algunos trucos útiles.
INGREDIENTES
Para la masa
- 125 gramos mantequilla con sal a temperatura ambiente
- 4 cucharadas azúcar granulada
- 4 yemas de huevo
- 2 tazas harina sin polvos de hornear
- 1 cucharadita polvos de hornear
- 1 pizca de sal
Para el relleno
- 1 tarro de leche condensada
- 100 cc jugo de limón sin pepas ni pulpa
Para el merengue
- 4 claras de huevo
- 1 taza azúcar blanca granulada
PREPARACION
Para la masa:
Jabón Beltrán – Qué es y usos de limpieza
Posted by: Anita Dinamita
agosto 9th, 2024 >> .TRUCOS en el hogar., Limpieza de hogar, Limpieza de Ropa
Aunque se conoce y se utiliza desde hace más de un siglo, puesto que ya lo usaban nuestras abuelas, el Jabón Beltrán vuelve a estar de moda como un producto tan eficaz como versátil.
¿Qué es el jabón Beltrán?
En realidad, es un jabón potásico que resulta muy sencillo de utilizar, permitiendo usos muy diversos por sus buenas propiedades a la hora de limpiar y desinfectar.
El Jabón Beltrán es un producto natural, un jabón que presenta una textura tipo crema, aunque pueda diluirse en agua, junto a un olor intenso, pero propio, es decir, sin perfume añadido y con un color entre marrón y ocre. Su proceso de elaboración es artesanal y como ingredientes esenciales incluye aceites naturales de origen vegetal e hidróxido de potasio, responsable, este último, de su potente eficacia limpiadora.
Es importante matizar que Beltrán es el nombre de una marca de jabón que produce una empresa de Castellón, ya centenaria, por lo que, al hablar de este producto, en realidad, hacemos referencia al jabón tipo Beltrán (ya que puede haberlo de otras marcas).
