Archive for the ‘.SALUD Y BIENESTAR.’ Category

Hemorroides – Síntomas, causas, tratamiento y prevención

Posted by: Anita Dinamita

noviembre 8th, 2019 >> .SALUD Y BIENESTAR.

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides, también conocidas como almorranas, son inflamaciones que contienen vasos sanguíneos agrandados que se encuentran dentro o alrededor de la parte inferior del recto y el ano.

En muchos casos, las hemorroides no causan síntomas y algunas personas ni siquiera se dan cuenta de que las tienen.

Pero cuando los síntomas ocurren, pueden incluir:

  • Sangrado después de pasar un excremento – la sangre suele ser de color rojo brillante.
  • Picazón de fondo.
  • Un bulto que cuelga fuera del ano.
  • Una secreción de moco después de pasar una deposición.
  • Dolor, enrojecimiento e hinchazón alrededor de su ano.
  • Las hemorroides no suelen ser dolorosas, a menos que su suministro de sangre disminuya o se interrumpa.

Cuándo buscar consejo médico

Consulte a su médico de cabecera si tiene síntomas persistentes o graves de hemorroides. Siempre debe controlarse el sangrado rectal para que su médico pueda descartar causas potencialmente más serias.

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La posibilidad de realizar un sueño

Posted by: Anita Dinamita

noviembre 6th, 2019 >> Reflexiones y Motivación

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La vida – Reflexiones y Motivación

Posted by: Anita Dinamita

octubre 22nd, 2019 >> Reflexiones y Motivación

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Enfermedad de Parkinson – Síntomas y tratamiento

Posted by: Anita Dinamita

octubre 20th, 2019 >> .SALUD Y BIENESTAR.

La enfermedad de Parkinson es una afección neurológica degenerativa y progresiva que afecta el control de los movimientos corporales de una persona. No es contagioso ni fatal. Se cree que es genético en un porcentaje muy pequeño de casos. Los síntomas de la enfermedad de Parkinson son causados ​​por la degeneración progresiva de las células nerviosas en la zona media del cerebro. Esto causa la falta de dopamina, un mensajero químico (neurotransmisor) necesario para movimientos suaves y controlados. Los síntomas aparecen cuando aproximadamente el 70 por ciento de las células productoras de dopamina han dejado de funcionar normalmente. La enfermedad de Parkinson no se puede curar, pero los síntomas se pueden controlar. Con una combinación de medicamentos y apoyo multidisciplinario, las personas con la enfermedad de Parkinson pueden vivir una vida independiente y productiva.

Síntomas de la enfermedad de Parkinson

El tipo, número, gravedad y progresión de los síntomas de la enfermedad de Parkinson varían enormemente. Cada persona se ve afectada de manera diferente. Algunos de los principales síntomas son:

  • Temblor.
  • Rigidez (rigidez muscular).
  • Bradiquinesia (lentitud de movimiento).
  • Experimentar una repentina incapacidad para moverse.
  • Postura encorvada.
  • Andar arrastrando los pies.
  • Micrographia (letra pequeña).
  • Apatía.
  • Fatiga.
  • Alteración del sueño.
  • Pérdida del sentido del olfato.
  • Depresión.
  • Fluctuación de la presión arterial.
  • Estreñimiento.

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Resfriado común – Síntomas y tratamiento

Posted by: Anita Dinamita

octubre 19th, 2019 >> .SALUD Y BIENESTAR.

A menudo se puede tratar un resfriado sin ver al médico de cabecera. Debe comenzar a sentirte mejor en aproximadamente una semana o dos.

¿Cómo saber si es un resfriado?

Los síntomas del resfriado aparecen gradualmente y pueden incluir:

  • Nariz tapada o que moquea
  • Dolor de garganta
  • Dolores de cabeza
  • Dolores musculares
  • Tos
  • Estornudos
  • Una temperatura elevada (Fiebre)
  • Presión en los oídos y cara
  • Pérdida del gusto y el olfato

Los síntomas son los mismos en adultos y niños. A veces, los síntomas duran más tiempo en los niños.

Diferencia entre el resfriado y la gripe

Los síntomas del resfriado y la gripe son similares, pero la gripe tiende a ser más grave.

  • Resfriado: Aparece gradualmente. Gripe: Aparece rápidamente en unas pocas horas.
  • Resfriado: Afecta principalmente a nariz y garganta. Gripe: Afecta más que solo su nariz y garganta.
  • Resfriado: Le hace sentir mal, pero está bien para seguir con normalidad; por ejemplo, ir al trabajo. Gripe: Le hace sentir agotado y demasiado mal para seguir con las rutinas habituales.

¿Cómo puede tratar un resfriado?

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Dolor de lumbago – 5 terapias alternativas

Posted by: Anita Dinamita

octubre 14th, 2019 >> .SALUD Y BIENESTAR., Terapias - Medicina Alternativa

Terapias para el dolor de espalda

Es muy frecuente consultar a un médico por un dolor agudo en la parte baja de la espalda y que éste nos recomiende ibuprofeno y algunos relajantes musculares. En principio se nota mejoría, pero en realidad el dolor sigue sintiéndose con frecuencia. Dos o tres semanas más tarde, hay que visitar al médico nuevamente con un dolor de espalda que ya se siente hasta el trasero. Es probable que nos examinen más profundamente y que los resultados finales indiquen que tenemos el típico dolor lumbar persistente.

Hay muchos entre nosotros que pasamos la vida con la carga del constante dolor de espalda. En su mayoría recurrimos a medicamentos para el dolor, relajantes musculares y tal vez fisioterapia a veces. Sin embargo, el uso a largo plazo de estos medicamentos podría causar problemas como hiperacidez y posible adicción.

Aquí te hablamos de otras alternativas que puedes combinar con el tratamiento médico:

Acupuntura

La acupuntura es un procedimiento tradicional chino en el que se insertan agujas extremadamente finas en la piel en puntos específicos llamados puntos de acupuntura. Su acupunturista insertará de 4 a 10 agujas y las dejará puestas de 10 a 30 minutos. El tratamiento puede incluir de 6 a 12 sesiones, dependiendo de la intensidad del dolor.

La acupuntura actúa estimulando los nervios que producen endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo que reducen su percepción del dolor.

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El perdón – Reflexiones y Motivación

Posted by: Anita Dinamita

octubre 7th, 2019 >> Reflexiones y Motivación

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El plan – Reflexiones y Motivación

Posted by: Anita Dinamita

octubre 6th, 2019 >> Reflexiones y Motivación

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Cómo saber la posición del bebé en el útero

Posted by: Anita Dinamita

octubre 2nd, 2019 >> Embarazo

A medida que su bebé crece durante el embarazo, podrá ir sintiendo sus movimientos y patadas ya que el bebé no para de menearse y de girar.

Durante el último mes de embarazo, su bebé es más grande y no tiene mucho margen de maniobra. La posición del bebé se vuelve más importante a medida que se acerca su fecha de parto. Esto se debe a que su bebé necesita estar en la mejor posición para prepararse para el nacimiento.

Su médico evaluará continuamente la posición de su bebé en el útero, especialmente durante el último mes.

Siga leyendo para averiguar qué significa cuando su médico usa palabras como anterior, posterior, transversal o recámara para describir la posición de su bebé. También le contamos qué puede hacer si su bebé no está en la mejor posición antes de su fecha de parto.

Anterior

El bebé tiene la cabeza hacia abajo, con la cara hacia la espalda. La barbilla del bebé está metida en su pecho y su cabeza está lista para entrar en la pelvis.

El bebé puede flexionar la cabeza y el cuello, y meter la barbilla en el pecho. Esto generalmente se conoce como occipito-anterior, o la presentación cefálica.

La parte más estrecha de la cabeza puede presionar el cuello uterino y ayudar a que se abra durante el parto. La mayoría de los bebés generalmente se asientan en la posición cabeza abajo en el rango de 33 a 36 semanas. Esta es la posición ideal y más segura para el parto.

Posterior

El bebé está boca abajo, pero su cara está posicionada hacia su estómago en lugar de hacia su espalda. Esto se llama típicamente la posición occipito-posterior (OP).

En la primera etapa del parto, alrededor de una décima parte de un tercio de los bebés están en esta posición. La mayoría de estos bebés se girarán espontáneamente para mirar en la dirección correcta antes del nacimiento.

Pero en algunos casos, el bebé no gira. Un bebé en esta posición aumenta sus posibilidades de tener un parto prolongado con dolor severo de espalda. Podría necesitarse una epidural para aliviar parte del dolor durante el parto.

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Cómo eliminar la cera de los oídos de forma correcta

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 30th, 2019 >> .SALUD Y BIENESTAR.

¿Cuál es la forma correcta de eliminar la cera del oído?

Si bien la acumulación de cerumen puede causar picazón o molestia, la cera tiene una función importante para la salud. Previene la entrada de bacterias, microbios, suciedad y otros cuerpos extraños en el oído interno. Sus propiedades cerosas y aceitosas protegen el oído interno para que no entre agua. Si bien muchas personas intentan limpiar sus oídos con bastoncillos u otras cosas, esta práctica no es nada recomendable ya que pude dañarnos. De hecho, puede compactar la cera y meterla en el oído interno. Su cuerpo tiene su propio mecanismo de autolimpieza para eliminar el exceso de cerumen. Es más seguro no estar manipulando los oídos y dejar que se auto limpien solos.

Eliminación de la cera en el oído: causas

La cera protege el canal auditivo. También es conocido por su término médico cerumen. Se produce en la porción cartilaginosa del canal auditivo. Su tipo de cerumen tiende a ser determinado por la raza: los asiáticos y los nativos americanos tienen más probabilidades de tener el tipo seco de cerumen (pálido y escamoso), mientras que las personas blancas y negras tienen más probabilidades de tener el tipo húmedo (marrón miel a oscuro y húmedo). Con el tiempo, el oído se limpia, y la cera húmeda se seca y se cae del oído de forma natural. Sin embargo, a veces la cera puede compactarse y puede requerir que un profesional médico la retire.

Los síntomas

Los pacientes con bloqueo de cerumen pueden quejarse de los siguientes síntomas:

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