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Batido de piña y plátano, ideal para saciar la sed.
INGREDIENTES
Espeso, cremoso y bien frío… así debe ser nuestro batido de mango y chocolate blanco.
INGREDIENTES
- 150 gramos de chocolate blanco, cortado fino
- 250 ml de leche
- 2 mangos maduros bien fríos
- 2 bolas de helado de vainilla
- virutas de chocolate para adornar
PREPARACION
Ponemos 100 gramos de chocolate en una cacerola pequeña con 100 ml de leche y calentar a fuego suave, removiendo a menudo, hasta que el chocolate esté fundido.
Vertemos en un recipiente y dejamos enfriar.
Derretimos el resto de chocolate.
Con una cucharilla, removerlo dentro de 2 vasos de 300 ml , haciendo girar la cuchara en espiral desde la base hacia arriba. Enfriar en el frigorífico mientras se hace el batido.
Este delicioso licuado rinde para 2 porciones. Su principal función es la desintoxicación.
Recomendaciones: Tomar 1 vaso en el desayuno o a mediodía, 2 veces al mes.
INGREDIENTES
-
- 1 taza de leche baja en grasas
- 1 taza de fresas congeladas
- media taza de jugo de zanahoria
- 1 taza de jugo de naranja
PREPARACION
¿Quién puede resistirse a un delicioso smoothie? Esta bebida tan de moda está hecha a base de trozos de fruta y zumo, tiene una base líquida que puede ser entre otras agua, leche o yogur. Nuestro smoothie está hecho con leche y copos de avena, los cuales nos aportan una gran cantidad de hidratos de carbono complejos y son ideales para cargarnos de energía. La fruta que hemos utilizado es el plátano, que le va a aportar un sabor dulce y delicioso, al igual que el toque de café, que va a hacer que nuestro smoothie tenga un sabor extra especial.
INGREDIENTES (4 raciones)
- 3 plátanos
- 60 gramos de copos de avena integral
- 400 ml de leche semidesnatada UHT
- 1 cucharada de café soluble clásico
- 2 cucharadas de miel de flores
Para decorar:
- 1 plátano
- copos de avena integral
- chocolate negro 56% cacao
La sandía es la fruta que mayor cantidad de agua tiene (un 93%). Es hidratante y diurética, pero lo mejor de todo es que no solo es muy saludable, sino que está riquísima. ¿Imaginas un granizado de ella acompañado de yogur? ¡Toma nota de esta receta fácil de granizado de sandía y yogur, te encantará!
Veamos la receta para preparar un smoothie de sandía y yogurt fácil y rápido
500 gramos de sandía
200 gramos de yogur natural desnatado
1 vaina de vainilla
Medio limón
PREPARACIÓN
1. Cortamos la sandía en rodajas. Retiramos las semillas y la piel y cortamos la pulpa en pequeños trozos. Trituramos hasta obtener un puré fino.
2. Hacemos un corte a lo largo en la vaina de vainilla, extraemos las semillas y las añadimos al puré. Incorporamos también el zumo del limón.
Fácil y rico batido caliente de chocolate, con ingredientes muy sencillos.
1 litro de leche
4 cucharadas de cacao en polvo
4 cucharadas de miel
Riquísimo batido de mango.
La pulpa de dos mangos
500 gramos de leche entera o semidesnatada
4 cucharadas de azúcar
unos cubitos de hielo
Delicioso y refrescante batido de melón para preparar en thermomix.
1 melón pequeño.
500 gramos de leche desnatada.
1 clara de huevo.
Batido vegetal de chocolate
Posted by: Anita Dinamita
mayo 18th, 2016 >> Batidos, Chocolate, Intolerancia a la lactosa, Vegetarianos
El batido vegetal de chocolate es un batido ligero y fácil de digerir. Será una opción excelente para eliminar la grasa de los batidos que están elaborados con nata y todo tipo de proteínas de carácter animal, con leches enteras, que además pueden llegar a ser mucho más pesadas.
Este batido de chocolate con soja es un postre fácil perfecto para todas aquellas personas que sean intolerantes a la lactosa.
INGREDIENTES
1 vaso de leche de soja
medio vaso de nata de soja
1 bola de vainilla de helado apto para vegetarianos
1 bola de chocolate de helado apto para vegetarianos
2 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de cacao en polvo