Posts Tagged ‘hidratacion’

El cuello y sus cuidados

Posted by: Anita Dinamita

agosto 31st, 2014 >> .Belleza

El cuello (además de los pies) es el eterno olvidado en los tratamientos de belleza.

El cuerpo, las manos, las piernas, la cara… nos lo hidratamos y cuidamos con mimo, pero el cuello… siempre es el gran olvidado, parece que el cuello no necesitase cuidados, sin embargo no es así…

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El agua en nuestra vida

Posted by: Anita Dinamita

febrero 18th, 2013 >> .SABIAS QUE..., .SALUD Y BIENESTAR.

¿Es importante beber agua?

¿Cuál es la cantidad normal de agua que debemos beber?

¿Como sería una saludable hidratación?

Veamos……..

El agua es esencial en nuestro vivir diario. El contenido de agua en nuestro organismo representa los 2/3 del peso corporal total.

aguaLas necesidades de agua son individuales para cada persona, en función de una serie de factores: edad, actividad física que se lleve a cabo, problemas de salud, temperatura, tipo de alimentación y
consumo de alcohol, consumo de fármacos, etc.
Una persona de complexión normal, de un peso medio entre 60 y 70 kilos deberá consumir de 2 a 2,5 litros de agua.

¡Gracias Menudos Peques!

10 cosas que debemos saber para una buena hidratación:

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