Posts Tagged ‘agotamiento’

Antidepresivos naturales

Posted by: Anita Dinamita

julio 11th, 2015 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

A veces, incluso sin motivos aparentes hacen acto de presencia en nuestras vidas, el estrés, la ansiedad, la fatiga mental y/o física, el desánimo y la depresión.

Es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada, y realizar un poco de ejercicio diario, aunque solamente sea salir a caminar.

Esto nos va a ayudar mucho y también serán nuestros aliados:

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Zumo de piña,mango y plátano

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 6th, 2014 >> Zumos/Jugos

Una combinación exquisita para este zumo natural que además es una bebida energizante: mango, piña y plátano, ideal para tomarlo como una bebida energizante. 

Este rico  y vitamínico zumo nos puede ayudar a superar la fatiga, agotamiento, a desintoxicar el organismo, aumentar la energía…  

zumo pina mango platanoINGREDIENTES(1 persona)

1 taza de jugo de natural de piña (250 gr)

1 mango, la pulpa

1 plátano pelado y picado

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