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¿Ayuda el colágeno a reducir los signos del envejecimiento?
Posted by: Anita Dinamita
febrero 14th, 2020 >> .Belleza
Colágeno – ¿qué es y cuáles son sus beneficios para la salud?
El colágeno es una proteína notable que puede ayudar a todo, desde el rendimiento deportivo hasta las arrugas y las enfermedades del corazón. El colágeno es una proteína 
estructural que soporta los tendones y las láminas resistentes que mantienen la piel y los órganos internos juntos. La palabra colágeno proviene del griego y significa literalmente «productor de pegamento».
Comprende del 25 al 35 por ciento de todo el contenido de proteínas en el cuerpo. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo tiende a producir menos colágeno o colágeno de menor calidad, causando pérdida de elasticidad de la piel, arrugas y movilidad reducida de las articulaciones. El nivel de colágeno se reduce en aproximadamente un 1,5 por ciento al año a partir de los 25-30 años. A los 45 años, el nivel total de colágeno ha disminuido en un 30 por ciento. Esta disminución continua afecta los tejidos, la condición de la piel y las uñas. Todos estos signos son específicos del proceso de envejecimiento.
Fuentes de colágeno
Las fibras de colágeno están hechas de proteínas y son poco comunes porque tienen grandes cantidades de dos aminoácidos, llamados hidroxilisina e hidroxiprolina. Por el momento, no hay suficientes investigaciones para demostrar que los alimentos con alto contenido de lisina o de alta prolina promueven la producción de colágeno. Sin embargo, parece lógico suponer que este es el caso. La prolina y la lisina se pueden encontrar en fuentes animales. Sin embargo, existe una buena fuente de prolina vegetal: el germen de trigo. Los vegetarianos también pueden consumir colágeno de las claras de huevo. Los suplementos de colágeno vienen en diferentes formas: geles, cremas, suero o inyecciones, líquidos y pastillas.
Beneficios
Cómo hacer que los ojos pequeños parezcan más grandes
Posted by: Anita Dinamita
julio 17th, 2019 >> .Belleza
Aquí te damos algunos consejos y trucos simples que ayudan a que los ojos se vean más grandes
1- Las cejas hacen toda la diferencia. Acude al salón de belleza con frecuencia para mantener las cejas en su forma adecuada. Lo ideal es seguir la forma natural de tus ojos.
Para aquellas que desean mantener sus cejas atrevidas, hay que tener en cuenta que deben maximizar el espacio que tienen para crear una ilusión de ojos más grandes. Cejas audaces, gruesas y hermosas llaman la atención sobre los ojos. La diferencia entre las cejas naturales y los arcos demasiado torcidos es que lo natural hace que uno se vea más inocente, mientras que el último lo hace parecer más viejo.
Consejo profesional: para lucir unas cejas plenas y expresivas, dales un toque con una máscara transparente.
Consejos para el pelo rizado – Cosmética natural
Posted by: Anita Dinamita
marzo 11th, 2019 >> Cosmética Natural
El cabello rizado es un cabello muy difícil, así que aquí van unos consejos para el cabello rizado.
Primero que todo hay que lavarse el cabello un día sí y otro no, ya que nuestro cabello tiene sus nutrientes y si te lo lavas todos los días es porque tal vez tienes una obsesión con la limpieza, pero no es necesario, realmente este cabello se tiene que lavar máximo cada dos días. Es lo máximo para que quede también un poco así como afro y cada persona tiene su tipo de cabello rizado y también hay personas que lo tienen ondulado, incluso ellos pueden aplicar esto.
También en el cabello hay que aplicarse siempre el champú en la raíz y el enjuague de medios a puntas y cuando lo seques tienes que apretarlo con la toalla para ir secando y no frotándolo a lo loco porque se abrirían los rizos.
El pelo rizado tiene un cuidado especial:
Los secadores o planchas para el pelo hay que saberlas usar para dañar el pelo lo menos posible.
8 remedios naturales para prevenir las arrugas
Posted by: Anita Dinamita
enero 18th, 2019 >> .Belleza
Cómo cuidarnos para retardar la aparición de las temidas arrugas.
Es hora de hablar sobre la dura verdad que inevitablemente formará parte de nosotros muy pronto: Las arrugas. Lo último que queremos notar en el espejo son líneas no deseadas en nuestra cara. Todos queremos tener una piel de aspecto saludable y joven el mayor tiempo posible.
Aunque las arrugas son una parte natural de la vida, no todas las arrugas están directamente relacionadas con el envejecimiento. La dieta, el ejercicio y mantener a raya los niveles de estrés juegan un papel importante en la prevención de la aparición temprana de arrugas.
Las principales causas de las arrugas incluyen:
Edad.
Sobreexposición al sol.
Humo de cigarro.
Fruncir el ceño con demasiada frecuencia.
Estrés y falta de sueño.
8 formas naturales para prevenir las arrugas
La mejor manera de retrasar la formación de las arrugas es la prevención. Al seguir estos 8 simples consejos uno puede mantener esas arrugas a raya y evitar el envejecimiento prematuro de la piel.
Belleza de los sueños – Reflexiones y Motivación
Posted by: Anita Dinamita
octubre 6th, 2018 >> Reflexiones y Motivación
Crema de esencia de naranja-Cosmética natural
Posted by: Anita Dinamita
marzo 10th, 2017 >> Cosmética Natural
Crema de esencia de naranja, para pieles normales. Cosmética completamente natural y casera.
INGREDIENTES
5 gramos de cera cruda de abeja
6 gramos de manteca de cacao
5 gramos de ácido esteárico
20 ml de aceite de soja
10 ml de aceite de almendras
30 ml de agua
1 pizca de bórax (antiséptico y emulsionante. Utilizado en enjuagues bucales, champús y cremas de belleza. De venta en Supermercados)
5 gotas de esencia de naranja
Los siguientes ejercicios deberemos realizarlos para estiramiento de cuádriceps…
-Ponerse de pie frente a una pared o una silla sólida de la que se pueda sostener para conservar el equilibrio.
-Sostener el equilibrio sobre el pie izquierdo, comprimiendo los músculos del abdomen (estómago) para lograr el equilibrio.
-Doblar la rodilla derecha y elevar el pie derecho hacia uno mismo por atrás. Si es necesario, mantener el equilibrio usando la mano izquierda.
Las manos se resecan y se agrietan debido a la acción de detergentes, por tenerlas mucho tiempo mojadas, por la climatología… ¿Es ese tu caso? ¿Tienes las manos muy agrietadas?
He aquí una solución casera y la mas eficaz para las manos muy resecas:
La piel de los pies tiende a agrietarse y a secarse con el tiempo. Hay muchos productos farmacéuticos y productos de belleza que ayudan a mantener la piel en perfecto estado, pero a veces el resultado no es el esperado, y su precio no cumple con las expectativas del producto. Por lo tanto, aquí tienes algunos de los mejores remedios caseros para los pies secos y agrietados.
