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Propiedades de las castañas

Posted by: Anita Dinamita

octubre 23rd, 2015 >> Frutos secos

Las castañas son  el fruto de un árbol llamado castaño, propio de los climas templados.
propiedades-de-las-castanasSon muy recomendadas para trastornos renales, por su contenido en potasio, digestivos, por sus fibras, musculares, problemas de várices y trastornos nerviosos.

Proveen alto contenido de proteínas, fibras e hidratos de carbono, y además muchos minerales, como hierro, lo que la hace muy recomendada en casos de anemia, sodio, calcio, potasio, fósforo y magnesio. Entre las vitaminas contiene Vitamina E y B3.

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