Posts Tagged ‘reducir colesterol’

Salsa de jengibre y yogur

Posted by: Anita Dinamita

julio 11th, 2014 >> .SALUD Y BIENESTAR., Yogur

Salsa antioxidante de jengibre y yogur, para reducir el colesterol.

Los antioxidantes son sustancias naturales que reducen el colesterol en sangre. Estos se pueden conseguir a través de diversos alimentos, dentro de los cuales se puede mencionar al jengibre. A partir de la combinación de esta planta con el yogur es posible obtener una salsa baja en grasas que, además de ser sabrosa, sirva para reducir el colesterol.

salsa-de-yogurINGREDIENTES

media taza de yogur natural.
1 cucharadita de edulcorante en polvo.
1 cucharadita de sal.
3 cucharadas de zumo de limón.
1 cucharada de jengibre rallado.
50 gramosde cilantro o perejil picado.
media cucharadita de comino molido.

LEER MÁS »

Share