Posts Tagged ‘lima’

Ensalada de frutas Manhattan

Posted by: Anita Dinamita

mayo 16th, 2009 >> Frutas, Postres Light y Dietéticos

L@dy nos envía esta refrescante ensalada de frutas ideal para los dias de calor.¡Gracias L@dy!

ensalada_frutas_manhattanINGREDIENTES

melocotón
mango
fresas
plátano
pera
manzana
naranja
lima
1 yogur natural azucarado
piñones y pasas

PREPARACION

Pelar y picar la fruta y ponerla en un bol amplio hacer un zumo con la lima y batirlo con el yogur quedando un batido cremoso ponerle las pasas y añadir a las frutas, espolvorear los piñones molidos y servir.

Sugerencia: Se pueden poner todo tipo de frutas según los gustos



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Ambrosía de Melón

Posted by: Anita Dinamita

mayo 9th, 2009 >> Frutas, Postres Light y Dietéticos

L@dy comparte con nosotros un postre muy sano: ambrosía de melón.¡Gracias L@dy!

ambrosia_de_melonINGREDIENTES

1 taza de sandía en bolitas
1 taza de melón en bolitas
1/3 taza de jugo de lima
3 paquetes de edulcorante artificial
2 cucharadas de miel
¼ de taza de coco rallado, tostado
Menta fresca

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