Posts Tagged ‘remedios naturales’

Beneficios del eucalipto

Posted by: Anita Dinamita

mayo 4th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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12 usos De Vicks Vaporub que no conocías

Posted by: Anita Dinamita

abril 9th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Todos conocemos el Vicks VapoRub como nuestro buen amigo y aliado en la lucha contra los resfriados. Sus principales ingredientes – alcanfor, mentol y eucalipto – ayudan a aliviar la tos y la congestión nasal. Sin embargo, estos no son los únicos beneficios del producto. ¡También hace algunas maravillas, como aliviar dolores de cabeza y espalda, disciplina a tu mascota e incluso reduce la grasa del vientre!

Hemos reunido una lista alternativa de 12 usos asombrosos del vick vaporub que tal vez no conocías…

1. COMO REPELENTE DE INSECTOS

Imagina que vas de campo y regresas a casa con el cuerpo lleno de puntos rojos. Nadie queremos que los insectos nos arruinen nuestro día de ocio en la naturaleza. Trata de llevar un frasco de vick vaporub, déjalo abierto, este servirá de repelente y di adios a los mosquitos.

2. ALIVIA LOS DOLORES DE CABEZA

Los dolores de cabeza vienen cuando menos los esperas y arruinan tu dia. El mentol, uno de los ingredientes principales del vick vaporub aliviará tu fastidioso dolor de cabeza, puesto que ayuda a bajar la presión arterial. Solo frota un poco en la frente y disfruta el resultado.

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Beneficios de la remolacha

Posted by: Anita Dinamita

marzo 14th, 2021 >> Alimentos - Beneficios

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Coenzima Q10 – ¿Qué es y para qué sirve?

Posted by: Anita Dinamita

enero 26th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

La coenzima Q10 es un antioxidante que el organismo produce naturalmente. Las células la utilizan para el crecimiento y el mantenimiento.

Los niveles de la coenzima Q10 en el organismo disminuyen a medida que envejeces. Además, se ha descubierto que estos niveles son menores en las personas con ciertas afecciones, como enfermedades cardíacas.

La coenzima Q10 se encuentra en la carne, el pescado y los cereales integrales. Sin embargo, la cantidad presente en estas fuentes dietéticas no es suficiente para aumentar, de manera significativa, los niveles de coenzima Q10 en tu organismo.

Como suplemento, la coenzima Q10 está disponible en cápsulas y en tabletas, y también se administra por vía intravenosa. Esta coenzima podría ayudar a tratar ciertas enfermedades cardíacas, así como migrañas y la enfermedad de Parkinson.

Evidencia

La investigación sobre el uso de la coenzima Q10 para afecciones y actividades específicas demuestra lo siguiente:

  • Enfermedades cardíacas. La coenzima Q10 ha demostrado ser eficaz para aliviar los síntomas de la insuficiencia cardíaca congestiva. Aunque los resultados son diversos, la coenzima Q10 podría ayudar a reducir la presión arterial. Algunos estudios también sugieren que cuando se combina con otros nutrientes, la coenzima Q10 podría ayudar en la recuperación de las personas que se hayan sometido a una cirugía de bypass o de válvulas cardíacas.

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Magnesio – el aliado para nuestro bienestar psicológico

Posted by: Anita Dinamita

enero 24th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

El magnesio es ese nutriente esencial que suele escasear de forma notable en nuestro actual estilo de vida. Dicho macromineral lleva a cabo más de 600 funciones metabólicas y actúa como un gran protector cerebral. De hecho, sus beneficios para mejorar los estados crónicos de estrés y ansiedad son tan positivos que muchos científicos lo llaman ya “el valium de la naturaleza”.

Tomar suplementos a base de este componente no hará que nuestro trastorno de ansiedad se resuelva completamente, que se remita el insomnio o que nuestra agilidad cognitiva se triplique. Pero sí que potenciará  la buena salud y en especial  la salud neurológica.

Funciones del magnesio

La dieta moderna y los cultivos actuales son deficitarios en magnesio debido a la agricultura industrial y el abono artificial. A medida que se reducen las reservas de este mineral, lo primero que notaremos es una mayor sensibilidad al estrés y la ansiedad.

Sin embargo… ¿qué tiene de especial el magnesio? ¿Por qué es tan importante para nuestra salud en general?

  • El magnesio está presente en gran parte de nuestras reacciones bioquímicas.
  • Participa en el transporte celular y “ayuda” a las células a fabricar energía aeróbica.
  • Gran parte del magnesio se almacena en el periostio del hueso.
  • Favorece la formación de proteínas.
  • Asimismo, este macromineral es esencial para el impulso nervioso y la contracción del músculo, incluyendo los del corazón.

El magnesio y los trastornos de ansiedad

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El tomillo

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 11th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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¿Dolor de cabeza? – Prueba esto

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 6th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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El romero

Posted by: Anita Dinamita

noviembre 18th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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La hierbabuena

Posted by: Anita Dinamita

noviembre 5th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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El romero

Posted by: Anita Dinamita

octubre 18th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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