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Botiquín de Primeros Auxilios Natural

Posted by: Anita Dinamita

agosto 1st, 2023 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Un dolor de cabeza leve, dolor de muelas, dolor de garganta, malestar estomacal, quemaduras y raspaduras leves, vómitos, picaduras de insectos y todo tipo de problemas menores se pueden manejar de manera efectiva en el hogar con algunos remedios simples y naturales. Abastecerse de los artículos clave que conforman un botiquín natural de primeros auxilios te mantendrá preparado y listo para responder rápidamente a lesiones y enfermedades menores comunes. Los remedios naturales funcionan igual de bien, si no mejor, que los medicamentos con base química que también pueden tener efectos secundarios, con los que nadie quiere tener que lidiar.

Aquí hay 10 artículos naturales que siempre debe tener en su botiquín natural de primeros auxilios.

1. Gel de aloe vera

Si bien no es posible mantener una hoja de aloe vera en tu botiquín de primeros auxilios, ciertamente puedes tener gel de aloe vera

* El aloe vera es eficaz para enfriar las quemaduras solares o escaldaduras y quemaduras menores en la cocina. Además, este agente antibacteriano natural ayuda a combatir las bacterias responsables del acné y también estimula el crecimiento de nuevas células de la piel. * Entonces, si tienes algún tipo de problema en la piel, limpia el área afectada con agua y luego aplica un poco de gel de aloe vera.

2. Gel o crema de árnica

El gel de árnica, la crema o el aceite esencial es otro elemento imprescindible en el botiquín de primeros auxilios. El árnica contiene propiedades antiinflamatorias y estimulantes de la circulación que lo convierten en un tratamiento efectivo para esguinces, dolores musculares, distensiones y contusiones. • Agrega unas gotas de aceite esencial de árnica a 1 o 2 cucharadas de aceite de coco o cualquier aceite portador. Aplica sobre el área afectada y masajear suavemente.
• También puedes aplicar bálsamo de árnica, ungüento o una compresa 2-3 veces al día. Nota: Nunca apliques árnica sobre la piel que tenga cortes o heridas abiertas.

3. Carbón activado

Para la hinchazón y los gases, el carbón activado es algo que debes tener en tu botiquín de primeros auxilios. El carbón activado absorbe el exceso de ácidos y gases que se han acumulado en el intestino y proporciona un alivio rápido de la indigestión, el reflujo ácido y el estómago hinchado.
• Para la hinchazón estomacal, toma cápsulas de carbón activado hasta 3 veces por día.
• Para evitar gases, toma 1 cápsula de carbón activado con un vaso de agua una hora antes de comer cualquier comida que produzca gas.
Además, el carbón activado también es bueno para aliviar las molestias causadas por picaduras de insectos, picaduras de abejas e incluso erupciones por hiedra venenosa o roble venenoso. Simplemente humedece un poco de carbón activado en polvo con aceite de coco derretido y aplíquelo en el área.
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10 especias para cocinas más rico

Posted by: Anita Dinamita

julio 29th, 2023 >> Aromatizantes

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10 alimentos para mejorar la flora intestinal

Posted by: Anita Dinamita

julio 13th, 2023 >> Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

Los trastornos digestivos, la mala alimentación o el consumo de determinados medicamentos, pueden afectar a la población microbiota de nuestro organismo, reduciendo la cantidad. Con determinados alimentos, podemos ayudar a estas bacterias a nutrirse, reproducirse y a mejorar su rendimiento.

La clave radica en seguir una dieta equilibrada y muy variada, consumiendo una gran cantidad de verduras y mucha agua.

A continuación, destacamos diez alimentos seleccionados como los más beneficiosos para nuestra flora intestinal y el buen funcionamiento de nuestro organismo. Algunos precisan de una determinada elaboración o han de pasar por un proceso de fermentación, pero en todo caso, podemos obtenerlos fácilmente y prepararlos en casa:

Yogur:

combina los beneficios de los productos lácticos con los de los fermentados. Aumenta su valor en función de su grado de naturalidad, es decir que nos será más bueno como más natural sea. Lo ideal es prepararlo nosotros mismos en casa, para evitar conservantes, colorantes y excesos de azúcares.

Kéfir:

se trata de un hongo fermentado con leche que podemos preparar en casa. Una vez lavados los granos de kéfir, se mezclan con leche de vaca o cabra si lo preferimos, y se dejan reposar en un recipiente durante un par de días y ya está listo para consumir. Se recomienda especialmente a las personas que no consumen yogures, ya que contiene menos lactosa y se digiere más fácilmente. Sus beneficios aumentan si se consume en ayunas.

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Té Chai Masala

Posted by: Anita Dinamita

marzo 17th, 2023 >> Café y Té,

El té Chai Masala, es una bebida medicinal de la India elaborada con especias, té y leche. Es una bebida con muchos aromas que sirve como estimulante del sistema nervioso. Además, por su mezcla de especias, ayuda a mejorar la circulación vascular, es muy digestiva, antioxidante y energética.

Este té también se puede tomar sin leche y en algunas versiones incluye nuez moscada y pimienta blanca.

INGREDIENTES

PREPARACION

Vamos a comenzar poniendo a cocer el agua y cuando hierva añadimos el té negro, la canela, los clavos de olor y el cardamomo.

El cardamomo ayuda a acelerar el metabolismo y es un gran aliado para eliminar líquidos.

A continuación añadimos el jengibre pelado.

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Para qué sirve cada té e infusión

Posted by: Anita Dinamita

octubre 18th, 2022 >> Café y Té,

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Jengibre – Beneficios

Posted by: Anita Dinamita

abril 8th, 2022 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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Remedios naturales para la migraña

Posted by: Anita Dinamita

julio 29th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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11 hierbas comunes con propiedades antivirales

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 28th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

11 Hierbas Comunes Que Tienen Propiedades Antivirales. (Gracias Cristina)

El jengibre no es la única hierba capaz de prevenir resfriados y otras infecciones virales. De hecho, algunas de las hierbas y raíces comunes que puedes tener a mano en su jardín o despensa también tienen potentes propiedades antivirales. Estas 11 poderosas hierbas, como el humilde ajo, la salvia aromática y la menta fresca, han resistido tanto la prueba del tiempo como el escrutinio científico, y son ampliamente conocidas por su actividad antiviral. Conoce sus beneficios específicos a continuación.

Sin embargo, ten en cuenta que tomar hierbas es un método suplementario y no un tratamiento primario de ninguna afección, a menos que tu médico te indique lo contrario, y deberás seguir todas las pautas y recomendaciones dadas por los profesionales médicos para prevenir y tratar una condición específica.

1. Hinojo
Tanto las raíces como las semillas de la planta de hinojo de sabor dulce se han utilizado para reducir la inflamación y aliviar el malestar digestivo durante siglos. De hecho, las raíces de la planta contienen una gran cantidad de vitamina C y otros antioxidantes potentes, lo que hizo que los investigadores creyeran que puede ser beneficioso para estimular el sistema inmunológico.

Algunos estudios, aunque en su mayoría estudios de probetas y modelos animales, incluso han demostrado el potencial de la hierba para matar virus específicos. Por ejemplo, un artículo mostró que los ingredientes naturales del hinojo llamados rans-anetol eran capaces de erradicar el virus del herpes.

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Jengibre

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 16th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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Naranjada de jenjibre

Posted by: Anita Dinamita

julio 6th, 2020 >> Bebidas, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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