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Estas son recetas de bebidas energizantes con frutas. La combinación de frutas de la primera bebida aporta vitamina A y betacarotenos. La combinación de frutas de la segunda bebida energizante es rica en vitamina E y antioxidantes.
De cualquiera de ellas se recomienda tomar 1 vaso al día y preferentemente en ayunas para que nuestro organismo absorba mejor las vitaminas.
INGREDIENTES
• 1 manzana mediana en trozos
• 1 pera mediana en trozos
• 1 taza de mango, la pulpa
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Bebida de: Manzana, calabaza y kiwi
Ingredientes:
• 2 manzanas grandes en trozos
• 1 calabaza
• 2 kiwis pelados y en trozos
¿Te apetece una bebida diferente?¿Estas cansad@ siempre de beber lo mismo?¿Te gustaría ademas que fuese, refrescante, nutritiva y… una delicia? Prueba esta bebida de granada y chirimoya y luego nos cuentas…
INGREDIENTES(4 personas)
4 chirimoyas
2 granadas
4 cubitos de hielo
Mistela es una bebida típica de Navidad, ideal para acompañar los mantecados y los dulces típicos navideños. Veamos su preparación casera.
INGREDIENTES(4 personas)
medio kilo de uva
1 vaso de aguardiente
La cáscara de una naranja
Canela
Azúcar
Café
¿Qué es el Mate o Yerba Mate?
¿Donde se consume?
¿De dónde procede?
¿Es beneficiosa para la salud?¿Y que beneficios conlleva?
¿Cuales son sus propiedades?
¿Tiene usos medicinales?¿Cuales?
¿Cómo se prepara la Yerba Mate?
¿De qué manera se toma el mate?
¿Existen variantes del mate?
Veamos.
Si buscas una bebida diferente y original, tienes que probar esta horchata de melón.
INGREDIENTES (4 personas)
200 gramos de pulpa de melón
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de zumo de limón
125 ml de agua
cubitos de hielo
hojas de hierbabuena
1 tajada de melón con piel
Receta de Sangría.
INGREDIENTES
1/2 botella de vino tinto
1 vaso de zumo de naranja
rodajas de limón
rodajas de naranja
frutas troceadas
azúcar al gusto
licor de moras (opcional)
un chorrito ginebra
un chorrito de ron(opcional)
gaseosa (la suficiente para completar 1.5 litros de refresco)
Cubitos de hielo
Agua de piña y apio,una bebida diferente.
INGREDIENTES(4 personas)
1 taza de apio en cubos
4 tazas de piña en cubos
media taza de agua
2 cucharadas de miel de abeja( si la bebida te resulta amarga,puedes añadir más
de 2 cucharadas)
Zumo de limón(opcional)
INGREDIENTES(4 porciones)
2 tazas de alfalfa
el zumo de 3 limones sin semilla
4 rebanadas de piña fresca
1 taza de hielos
2 cucharadas de miel de maíz (si te parece muy dulce puedes sustituirlo por azúcar)
4 brotes de menta o hierbabuena
media taza de agua
1 limón en rodajas
La sangría es una refrescante bebida ideal para el verano.
INGREDIENTES
– 1 litro de vino tinto
– 1 copa de coñac
– 1 botella pequeña de gaseosa
– fruta fresca (limón, melocotón,manzana,pera…)
– azúcar
– un poco de canela
Un exótico ponche de frutas.
INGREDIENTES
5 litros. de agua
1 taza de flor de jamaica
1 taza de pulpa de tamarindo
1 rama grande de canela troceada
2 tazas de azúcar
2 tazas de guayabas en cuartos sin semilla
1 taza de ciruelas pasas
2 tazas de tejocotes
1 caña pelada y partida en tronquitos de unos 10 cm.
Tequila al gusto
