Posts Tagged ‘resfriado’

Resfriado común – Síntomas y tratamiento

Posted by: Anita Dinamita

octubre 19th, 2019 >> .SALUD Y BIENESTAR.

A menudo se puede tratar un resfriado sin ver al médico de cabecera. Debe comenzar a sentirte mejor en aproximadamente una semana o dos.

¿Cómo saber si es un resfriado?

Los síntomas del resfriado aparecen gradualmente y pueden incluir:

  • Nariz tapada o que moquea
  • Dolor de garganta
  • Dolores de cabeza
  • Dolores musculares
  • Tos
  • Estornudos
  • Una temperatura elevada (Fiebre)
  • Presión en los oídos y cara
  • Pérdida del gusto y el olfato

Los síntomas son los mismos en adultos y niños. A veces, los síntomas duran más tiempo en los niños.

Diferencia entre el resfriado y la gripe

Los síntomas del resfriado y la gripe son similares, pero la gripe tiende a ser más grave.

  • Resfriado: Aparece gradualmente. Gripe: Aparece rápidamente en unas pocas horas.
  • Resfriado: Afecta principalmente a nariz y garganta. Gripe: Afecta más que solo su nariz y garganta.
  • Resfriado: Le hace sentir mal, pero está bien para seguir con normalidad; por ejemplo, ir al trabajo. Gripe: Le hace sentir agotado y demasiado mal para seguir con las rutinas habituales.

¿Cómo puede tratar un resfriado?

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Beneficios del limón

Posted by: Anita Dinamita

enero 27th, 2018 >> Frutas

Los limones son una de las frutas más populares en todo el mundo, y si lo pensamos bien, seguro que nos daremos cuenta que la usamos más veces de las que imaginamos. Pero, en realidad… ¿Cuánto sabemos sobre los limones? ¿Somos conscientes de todos los beneficios que pueden brindarnos y de las diferentes formas en que podemos utilizarlos?
Sin duda, luego de leer estos 15 datos y usos sobre el limón, querrás empezar a incorporarlos a tu dieta diaria, en una amplia variedad de formas. Si no eres fanático del limón, a pesar de saber que es una fruta de un sabor intenso y delicioso, que proporciona grandes cantidades de vitamina C, antioxidantes, vitamina B y calcio, esto puede hacerte cambiar de opinión…
1. Recupera los niveles de ph del cuerpo
El estrés de la vida moderna, la comida «basura», la contaminación y la falta de ejercicio pueden terminar desequilibrando nuestro cuerpo. A pesar de que los limones son naturalmente ácidos, su contenido nutricional se vuelve alcalino una vez ingresado al organismo, brindándole a tu cuerpo una mayor resistencia a ciertas enfermedades y problemas de salud. Una taza de agua tibia con unas cuantas gotas de limón te hará empezar la mañana con energía de una forma saludable.
2. Mejora el proceso digestivo
Los limones tienen excelente propiedades antibacterianas que permiten eliminar las bacterias malas y fomentar el crecimiento de las bacterias buenas. Las últimas ayudan a tratar problemas de indigestión y constipación. Un vaso de agua con el jugo de un limón te ayudará a estimular el peristaltismo, y la producción de ácidos estomacales requeridos para iniciar el proceso digestivo.
3. Sirve como complemento para dietas
Si estas a dieta, el limón puede ser tu mejor aliado por diferentes motivos. En primer lugar, su contenido de pectina te ayudará a sentir satisfecho por más tiempo. Por eso, una taza de té con limón antes de cada comida puede ayudarte a evitar comidas en exceso. En segundo lugar, las propiedades diuréticas y purificantes del limón permiten que el cuerpo se deshaga del exceso de agua y elimine toxinas.

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Drosera

Posted by: Anita Dinamita

enero 12th, 2013 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

La Drosera es una planta carnívora y constituye uno de los mejores remedios herbales para calmar la tos.  (Gracias Ana H.)

BRONQUITIS

La tintura y el extracto de la drosera acelera la curación de la bronquitis y ayuda a arrancar la mucosidad y aliviar la tos.

RESFRIADO

Mezclando 10 gramos de drosera con 40 gramos de tusílago,30 gramos de llanten y 20 gramos de pulmonaria obtenemos un cóctel herbal de mucha utilidad en caso de resfriado. Hervir un par de minutos una cucharada en el contenido de un vaso de agua.Mantener en reposo 10 minutos más y filtrar.

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