Archive for the ‘.SALUD Y BIENESTAR.’ Category

El mango – Tu remedio para el estreñimiento

Posted by: Anita Dinamita

abril 19th, 2022 >> Alimentos - Beneficios, Enfermedades, afecciones, molestias, malestares..., Frutas

INTRODUCE EL MANGO EN TU DIETA

¿Sientes pesadez en el estómago? ¿Estás teniendo dificultades digestivas y estreñimiento? No dudes en aprovechar el mango como remedio para combatirlo.

¿QUE ES EL MANGO?

El mango es un delicioso fruto dulce.

Es una fuente de vitaminas A, B y C y minerales como el potasio, calcio y magnesio.

Además, cuenta con una dosis importante de fibra dietética y antioxidantes. Cabe destacar que la vitamina C es un nutriente esencial para mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario. Por otra parte, la vitamina C que contiene también es capaz de inhibir los efectos de los radicales libres.

BENEFICIOS DEL MANGO

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Ducha fría vs Ducha caliente

Posted by: Anita Dinamita

abril 7th, 2022 >> .Belleza, .SALUD Y BIENESTAR.

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¿Como afecta el consumo de PARACETAMOL a nuestra memoria y el estres mental?

Posted by: Anita Dinamita

abril 2nd, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR.

El paracetamol además de bajar la fiebre y aliviar el dolor de cabeza también puede afectar a la memoria y a la aparición de estrés mental.

El paracetamol es de los pocos medicamentos que se puede consumir casi en cualquier situación para mejorar nuestra salud. Y es que este antiinflamatorio es perfecto para tomarlo cuando tenemos que aliviar algún dolor o para bajar la fiebre.

Alrededor de este medicamento se han llevado a cabo una gran cantidad de estudios. Y todos ellos han certificado que nos encontramos con uno de los medicamentos menos peligrosos de todos los que existen.

Pero, no solo esto, sino que este también puede ayudar a mejorar la actividad de nuestro cerebro y el activar el correcto funcionamiento de muchas partes de nuestro cuerpo.

La composición que nos encontramos en el interior del paracetamol es muy variada. Por lo que no es de extrañar que algunos de estos componentes ayuden a modificar ciertas zonas de nuestro cerebro.

Una de las causas más comunes por las que cualquier persona consume paracetamol en un momento determinado, es que ayuda a aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado común.

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¿Depresión o Tristeza?

Posted by: Anita Dinamita

marzo 31st, 2022 >> Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Síndrome de colon irritable

Posted by: Anita Dinamita

marzo 23rd, 2022 >> Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Cuello de texto

Posted by: Anita Dinamita

marzo 13th, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Dolor y posible causa

Posted by: Anita Dinamita

marzo 9th, 2022 >> Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Uso de bolsos y tacones – Lesiones

Posted by: Anita Dinamita

marzo 3rd, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Píldoras anticonceptivas: preguntas frecuentes, beneficios, riesgos y opciones

Posted by: Anita Dinamita

febrero 3rd, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., .SOY MUJER, Anticoncepción, ¿Falso Mito o Realidad?

Hoy vamos a informarnos sobre las preocupaciones comunes y las preguntas acerca de las pastillas anticonceptivas.

Si tomas pastillas anticonceptivas (anticonceptivos orales), es probable que estés feliz con la conveniencia y confiabilidad.

De todas formas, podrías tener preguntas sobre cómo las pastillas anticonceptivas podrían afectar tu salud, sobre los beneficios y riesgos de estos medicamentos y sobre cuáles son las opciones más nuevas que están disponibles.

¿Qué contiene la píldora?

Las hormonas que se usan en la píldora son en su mayoría una forma sintética de las hormonas naturales progestina y estrógeno. Algunas continenen solo una progestina, p. ej. píldoras con colo progestinas, otras una combinación de progestina y estrógeno, p. ej. la llamada píldora combinada.
La píldora combinada imita un embarazo en tu cuerpo, aunque tú no estés embarazada, esto impide que ovules. También hace que el moco del cérvix sea más espeso, lo que dificulta el paso de los espermatozoides.
La píldora de solo progestina actúa haciendo más espeso el moco de la entrada de la matriz. En algunas mujeres también impide la ovulación.

¿Se van a afectar mis menstruaciones?

La píldora generalmente hace que las menstruaciones sean más regulares, cortas, ligeras y menos dolorosas.

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Consumir 2 huevos al día – Beneficios

Posted by: Anita Dinamita

enero 30th, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Alimentos - Beneficios

Durante mucho tiempo se ha considerado que los huevos no son saludables, y muchos creen que demasiados huevos pueden aumentar el colesterol. Pero estudios recientes muestran que los huevos son increíblemente saludables para ti y la dosis óptima no es solo un huevo al día, sino posiblemente dos o tres. Esto es lo que hará por tu salud comer dos o tres huevos al día.

 

Tu cerebro estará bajo la protección de la colina

La colina es el material de construcción más importante del cerebro. Comer dos huevos al día asegura que tu cuerpo recibirá suficiente cantidad de este nutriente. También es esencial ya que la deficiencia de colina conduce a una disminución de la memoria.

 

La vista se conserva gracias a la luteína

Una nueva investigación muestra que los huevos son ricos en luteína, una sustancia responsable de una vista clara y nítida. Tener deficiencia de luteína puede resultar en cambios destructivos en el tejido ocular, causando que la vista se deteriore irreversiblemente.

 

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