Posts Tagged ‘grasa’
Por qué no estás perdiendo grasa
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 19th, 2019 >> .SALUD Y BIENESTAR., Dietas/Planes Alimenticios/Modelos Alimentarios
Batido vegetal de chocolate
Posted by: Anita Dinamita
mayo 18th, 2016 >> Batidos, Chocolate, Intolerancia a la lactosa, Vegetarianos
El batido vegetal de chocolate es un batido ligero y fácil de digerir. Será una opción excelente para eliminar la grasa de los batidos que están elaborados con nata y todo tipo de proteínas de carácter animal, con leches enteras, que además pueden llegar a ser mucho más pesadas.
Este batido de chocolate con soja es un postre fácil perfecto para todas aquellas personas que sean intolerantes a la lactosa.
INGREDIENTES
1 vaso de leche de soja
medio vaso de nata de soja
1 bola de vainilla de helado apto para vegetarianos
1 bola de chocolate de helado apto para vegetarianos
2 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de cacao en polvo
Para limpiar la grasa que haya podido caer sobre los azulejos, los frotatemos con un paño humedecido con unas gotas de amoníaco.
Si la grasa ha caído en las juntas de los azulejos, las eliminaremos con un cepillo impregnado con una mezcla de detergente, agua y lejía.
¡Gracias Ana H!
Beneficios del yogur en nuestra dieta
Posted by: Anita Dinamita
mayo 10th, 2015 >> .SABIAS QUE..., Yogur
El yogur es altamente beneficioso en nuestra dieta.
Veamos todo lo que el yogur puede aportarnos.
El yogur es uno de los alimentos más sanos que podemos integrar en nuestra dieta, ya que aportará muchas cualidades buenas, en especial para el sistema inmunitario, para el sistema digestivo y para nuestros órganos vitales siendo una excelente arma contra el envejecimiento, sobre todo de la piel. Es un ingrediente que se puede acoplar en muchas elaboraciones, siendo importante elemento también de los postres más refrescantes.
Los hidratos de carbono: glucosa,almidón,celulosa
Posted by: Anita Dinamita
septiembre 23rd, 2014 >> .SALUD Y BIENESTAR.
Los hidratos de carbono son sustancias cuya función principal es producir energía al ser quemadas por nuestro organismo. Son de origen vegetal.
Ayudan a mantener la resistencia de nuestro cuerpo, pero si se toman en mayor medida de la que es necesaria, acabarán convirtiéndose en grasa y pueden perjudicar nuestra salud.
Resultan especialmente necesarias para personas con fuerte actividad física, y antes de realizar deportes intensos. En cambio, si se lleva una vida sedentaria, habrá que tener cuidado y consumirlas en muy pequeñas dosis. Las podemos dividir en 3 grupos:
Limpieza del frigorífico
Posted by: Anita Dinamita
mayo 23rd, 2014 >> .TRUCOS en el hogar., Limpieza de hogar
Mantener un frigrífico limpio e higiénico es fundamenta.
He aquí unos trucos para su limpieza y mantenimiento. ¡Gracias Ana H!
Limpieza del interior del frigorífico.
El interior del frigorífico debe limpiarse con agua caliente y bicarbonato. Si existen malos olores, para que desaparezcan,podemos echar a la solución anterior, unas gotas de vinagre. Para que el interior del frigorífico no huela, un truco genial es poner arena desodorizante en un vaso.
Mantenimiento del frigoríco
Los alimentos guardados sin protección hacen que la nevera tenga que trabajar más.
Lo mejor, y además más higiénico es guardarlos en recipientes herméticos. Se obtiene mas higiene, se consigue que los alimentos no huelan y se aprovecho mucho mejor el espacio. Además visualmente es más limpio y estético.
