Posts Tagged ‘antiinflamatorio’

Jugo de granada: un extra de energía antioxidante

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 25th, 2019 >> Frutas

Beneficios de la granada para la salud

La granada no solo es rica y sabrosa, sino que cada vez es más conocida por sus beneficios para la salud. Lo que una vez fue una fruta exótica ahora está disponible en prácticamente todas las tiendas de comestibles.

Las granadas son una de las pocas frutas cuyo jugo es tan beneficioso como su fruta o semillas. Esto se debe a que la cáscara, que no se puede comer, contiene la mayoría de los antioxidantes, y se liberan en abundancia cuando se exprime la fruta para el jugo.

El jugo de granada contiene aproximadamente tres veces más antioxidantes por gramo que el vino tinto o el té verde.

También se ha demostrado que tiene propiedades muy beneficiosas para la sangre. Es como la aspirina natural, evitando que las plaquetas de la sangre se peguen y formen acumulaciones de sangre. De esta manera, el jugo de granada es útil para prevenir enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La granada también ayuda a reducir la placa en las arterias y a elevar los niveles «buenos» de colesterol mientras ayuda a reducir el colesterol «malo».

El aceite de semilla de granada a menudo se usa por vía tópica, como una forma de mejorar la elasticidad de la piel y ayudar a reducir los signos del envejecimiento en la piel, como las arrugas y las marcas oscuras.

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Tratar la rinitis alérgica con remedios naturales

Posted by: Anita Dinamita

junio 12th, 2012 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

La rinitis alérgica por lo general se presenta durante los cambios de estación, al pasar del verano al otoño o del invierno a la primavera las personas alérgicas pueden comenzar a advertir la aparición de la rinitis. Sin embargo cuando esta enfermedad se torna crónica puede aparecer en cualquier época del año y a lo largo de éste, salvo raras ocasiones siempre la estarán padeciendo. Si bien siempre es importante acudir un médico en este caso a un especialista en alergias de las vías respiratorias, puedes complementar el tratamiento médico con infusiones como por ejemplo un té de manzanilla y lavanda.

Por cada taza de agua que colocarás en un recipiente,agregar una cucharadita de lavanda y dos cucharaditas de manzanilla. Esta agua va a hervir por 10 minutos. Después de que haya hervido retirar el recipiente del fuego y dejar que repose durante 10 minutos. Luego de estos diez minutos la infusión estará preparada para colarla y beberla por las mañanas en ayunas.

¿Cómo actúan esas dos hierbas naturales contra la rinitis alérgica?

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Leche de semillas de calabaza

Posted by: Anita Dinamita

mayo 18th, 2012 >> Leche

Con las semillas de calabaza peladas se elabora una leche con propiedades aprovechables para la nutrición a partir de su composición de varias sales minerales como el zinc, hierro, fósforo, magnesio y ácidos grasos linolénicos y ácidos grasos linoléicos además de vitaminas A, E y vitamina F. Al ser fuente de zinc ayuda a fortalecer las defensas y a mejorar la vista. La leche de semillas de calabaza es ideal para proteger a los hombres contra las enfermedades que afectan a la próstata como antiinflamatorio natural y desinfectante de la próstata y de las vías urinarias. Como aporte de ácidos grasos esenciales ayuda a la prevención de las enfermedades cardiovasculares y gracias a su vitamina A ayuda también a la salud de la piel. También llamadas pepas o pipas de calabaza esta verdura es conocida como chayote, cayota o auyama además de zapallo.

INGREDIENTES Para elaborar la leche de calabaza

Vainilla o canela en polvo: una cucharadita;
agua: 6 tazas;
azúcar morena o miel: dos cucharadas o también puede agregarse un edulcorante natural)
y semillas de calabaza: 1 taza crudas y peladas.

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