Posts Tagged ‘hierbas naturales’

El orégano

Posted by: Anita Dinamita

julio 26th, 2015 >> Aromatizantes, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

El orégano, ese gran condimento, excelente compañero, en nuestra cocina.

oreganoEl orégano es una de las plantas populares dentro del uso gastronómico, siendo su uso realmente muy extendido en todo el mundo. Su origen propiamente dicho  es propio del mediterráneo y algunas zonas de cercano oriente.

De la misma familia que la mejorana, el orégano se diferencia sutilmente de ésta por su sabor algo más fuerte, picante y con cierto toque propio del romero (de ahí que ambos tienen aceites esenciales de similares características), aunque con un toque no tan alimonado como este último.

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El laurel

Posted by: Anita Dinamita

abril 23rd, 2015 >> Aromatizantes, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

laurelEl laurel es una hierba aromatizante habitual en nuestra cocina. Esta especie es más que tradicional en el mundo entero. Si bien su fuerte es dotar de sus aromas particulares a platos de cocción larga, es común verlo también en muchos otros.

El laurel, es una planta de origen mediterráneo y que ya era empleada por los griegos para aromatizar sus preparaciones culinarias. Así es como hoy día puede encontrárselo en diversos platos del mundo entero.

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Alfalfa

Posted by: Anita Dinamita

octubre 16th, 2014 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

La alfalfa es una planta que da vitalidad al cabello y las uñas.

Es originaria de Asia y Africa del Norte.

Constituye una de las fuentes minerales más ricas gracias a su raíz, capaz de absorber nutrientes.

Es un excelente estimulante natural y gracias a sus efectos remineralizantes es muy eficaz para fortalecer el cabello y las uñas. Ya desde la antiguedad los árabes la bautizaron «madre de todas las plantas» y la usaban para fortalecer el cabello. ¡Gracias Ana H!

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Afonía o ronquera

Posted by: Anita Dinamita

marzo 5th, 2013 >> .SABIAS QUE..., Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

¿Tienes afonía? ¿Ronquera?

Estos son algunos remedios naturales para la afonía y/o la ronquera.

Jarabe de cebolla

Pelar y cortar medio kilo de cebollas en trocitos pequeños.
Poner en una olla la cebolla con 4 cucharadas de miel, medio kilo de azúcar morena y un litro de agua.
Cocer a fuego lento durante 3 horas. Envasar en un recipiente seco y esterilizado.
Guardar en sitio fresco y oscuro.
Tomar 4 cucharadas al día, mientras dure la afonía o ronquera.

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Valeriana

Posted by: Anita Dinamita

enero 18th, 2013 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

La valeriana es la planta más utilizada en el tratamiento de los desórdenes nerviosos. (Gracias Ana H)

ANSIEDAD Y ESTRES

La valeriana actúa como un suave calmante nervioso en caso de ansiedad,estres,angustia e irritabilidad.

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La flor de Jamaica

Posted by: Anita Dinamita

mayo 28th, 2012 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

La flor de Jamaica cuenta con muchas propiedades para la salud siendo la principal su acción antioxidante, por ello su masiva popularidad en los últimos años. Son sus antocianinas los principios activos que permiten una serie de propiedades como protectores del sistema cardiovascular, ayuda a mejorar el nivel de colesterol y reduciendo el nivel de presión arterial.

A nivel del páncreas ayuda a la regulación de la producción de insulina. En los países latinoamericanos es conocida también como rosella donde se la ingiere a partir de preparaciones de infusiones o jugos para aprovechar sus propiedades para la salud y sus propiedades para bajar de peso, ya que cuenta con acción laxante natural y diurética. De hecho la flor de Jamaica cuenta con efectos depurativos del organismo al eliminar los líquidos y sustancias toxicas. Su acción para bajar de peso puede observarse al preparar un agua de flor de Jamaica o un té en infusión.

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Infusión de tomillo y tila para calmar la tos nocturna

Posted by: Anita Dinamita

mayo 4th, 2012 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Despertarse en mitad de la noche por culpa de la tos es verdaderamente molesto.
Para calmar esa tos,prepara esta infusión de tomillo y tila a partes iguales.
El tomillo desinfectará la garganta y la tila calmará la tos y podrás nuevamente conciliar el sueño.   Gracias Ana H.

INGREDIENTES

1/2 cucharada de tomillo
1/2 cucharada de flores de tilo
miel de eucalipto

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Tomillo

Posted by: Anita Dinamita

febrero 26th, 2011 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Ana H. nos envía las virtudes del tomillo.Esta planta es uno de los recursos más utilizados.

Ciatica: aplicado sobre la piel,las compresas embebidas en infusión concentrada de tomillo,a razón de 25 g por 750 ml de agua,alivian la ciática y los dolores de origen reumático.

Cansancio muscular: el remedio del apartado anterior,añadido al agua del baño,repone los músculos despues de un gran esfuerzo. En caso de tener agujetas,diluir 10 gotas del aceite esencial en 2 cucharadas de aceite de olica y masajear la zona afectada.

Bronquitis: Debido a su doble acción desinfectante y expectorante,el tomillo mejora los sintomas de bronquitis,siendo muy útil en el tratamineinto de la bronquitis crónica.La infusión y la sopa de tomillo es lo mas recomendado en este caso.

Garganta inflamada: Las gárgaras con infusión de tomillo y miel reducen la inflamación de la garganta.

Infección por hongos: Para los hongos de los pies,mezclar 5 gotas de aceite esencial de tomillo en pomada de caléndula.En uso interno,la infusión de tomillo combate los hongos vaginales.

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El fresno

Posted by: Anita Dinamita

febrero 7th, 2011 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Ana H. nos envía esta interesante información acerca del fresno.

El fresno era una de las plantas más empleadas como analgésico y antiinflamatorio por los fitoterapeutas de la antigua Grecia y Roma.

Artrosis –>>Debido a su acción calmante y antiinflamatoria,la infusión del fresno mejora los sintomas de artrosis y favorece la acción de otros antirreumáticos naturales como el harpagofito.

Dolor muscular –>> En uso externo,la decocción de 50 gramos de hojas de fresno por litro de agua calma los dolores musculares producidos por contusión,lumbago o ciática.Debe aplicarse caliente con ayuda de una compresa.

Gota –>> Al actuar como poderoso diurético,el fresno aumenta el flujo de la orina y con ello,la eliminación del ácido úrico. Debe hervirse durante un par de minutos 1 cucharada de fresno y 1 de lespedeza en medio litro de agua,dejar reposar 10 minutos,filtrar con ayuda de un colador y beberlo a lo largo del día.

Arenilla en el riñón –>> EL fresno se recomienda para expulsar los pequeños sedimentos que se acumulan en el riñón.Conviene tomarlo asociado al lepidio (conocido como rompepiedras).

Alteraciones intestinales –>> En caso de estreñimiento,conviene cocer las hojas secas que son de efecto laxante.Si lo que se busca es atajar una diarrea,prepara un cocimiento con la corteza.

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Boldo

Posted by: Anita Dinamita

enero 25th, 2011 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Ana H. comparte con nosotros esta interesante información sobre el boldo.

Las hojas de este arbusto,originario de las regiones montañosas de los Andes chilenos,actúan como un excelente bálsamo digestivo.

Insuficiencia hepática: Aparte de retrasar el envejecimiento prematuro de las células hepáticas,el boldo desinflama el hígado y estimula sus funciones. En infusión,combinado con diente de león,cardo mariano y fumaria,se muestra muy útil como tratamiento de apoyo en la hepatitis.

Cálculos biliares: Ayuda a prevenir la formación de cálculos biliares y facilita la expulsión de los pequeños sedimentos,gracias a su efecto fluidificante.Para calmar el dolor y los espasmos,conviene mezclarlo con semillas de hinojo.

Excesos dietéticos: la tisana de boldo descongestiona el hígado y ayuda a que el organismo se depure de los excesos dietéticos.Es muy útil en caso de empacho,resaca o migrañas de origen digestivo.

Palpitaciones: Su actividad sedante,convierte al boldo en una planta útil en caso de taquicardias.

Cistitis dolorosas: Es un excelente diurético de acción analgésica y antiinflamatoria,siendo especialemte efectivo en el tratamiento de cistitis dolorosas.

Estreñimiento: Al incrementar la secreción de bilis,proporciona,indirectamente,una suave pero efectiva acción laxante.


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