Posts Tagged ‘dolor muscular’

¿Qué es la tortícolis? ¿Cómo quitar el dolor?

Posted by: Anita Dinamita

abril 26th, 2021 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

Una mala postura al dormir, puede acarrear problemas que se ven repercutidos en nuestra salud. Uno de los más frecuentes es el dolor intenso en el cuello o en la nuca causado por una contracción prologada del músculo, a esta dolencia se le denomina tortícolis.

¿Qué es la tortícolis?

Esta enfermedad se caracteriza por un dolor intenso muscular que provoca dificultad a la hora de realizar movimientos con el cuello, esto afecta también a la cabeza ya que el eje cabeza-cuello se mantiene erguido ante el dolor al cambiar de postura.

Dependiendo de cómo tengamos colocada la cabeza al dormir, existen varios tipos de tortícolis:

  • Laterocolis: la cabeza se balancea hacia un hombro.
  • Tortícolis rotacional: la cabeza tuerce hacia un lado en el eje longitudinal.
  • Anterocolis: La cabeza y el cuello se coloca hacia delante.
  • Retrocolis:  El eje cabeza-cuello se inclina hacia atrás.

Por otro lado se puede distinguir otra clasificación en función de la procedencia de la enfermedad:

  • Tortícolis: Se produce por malas posturas al dormir o movimientos bruscos, en este grupo entrarían todas las de la clasificación anterior.
  • Tortícolis idiopática: Cuando se desconoce el origen de la aparición de la enfermedad.
  • Tortícolis congénita: Se manifiesta desde el nacimiento, su origen se debe a una mala colocación del feto en el útero durante el periodo de gestación.
  • Tortícolis espasmódica psicógena: Está asociada al estado mental del paciente, sensaciones que generan una situación de gran inquietud favorecen crisis fuertes de dolor en el cuello.

¿Qué causa la tortícolis?

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12 usos De Vicks Vaporub que no conocías

Posted by: Anita Dinamita

abril 9th, 2021 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Todos conocemos el Vicks VapoRub como nuestro buen amigo y aliado en la lucha contra los resfriados. Sus principales ingredientes – alcanfor, mentol y eucalipto – ayudan a aliviar la tos y la congestión nasal. Sin embargo, estos no son los únicos beneficios del producto. ¡También hace algunas maravillas, como aliviar dolores de cabeza y espalda, disciplina a tu mascota e incluso reduce la grasa del vientre!

Hemos reunido una lista alternativa de 12 usos asombrosos del vick vaporub que tal vez no conocías…

1. COMO REPELENTE DE INSECTOS

Imagina que vas de campo y regresas a casa con el cuerpo lleno de puntos rojos. Nadie queremos que los insectos nos arruinen nuestro día de ocio en la naturaleza. Trata de llevar un frasco de vick vaporub, déjalo abierto, este servirá de repelente y di adios a los mosquitos.

2. ALIVIA LOS DOLORES DE CABEZA

Los dolores de cabeza vienen cuando menos los esperas y arruinan tu dia. El mentol, uno de los ingredientes principales del vick vaporub aliviará tu fastidioso dolor de cabeza, puesto que ayuda a bajar la presión arterial. Solo frota un poco en la frente y disfruta el resultado.

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El jengibre – Remedios naturales

Posted by: Anita Dinamita

octubre 10th, 2019 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

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Aloe Vera

Posted by: Anita Dinamita

febrero 25th, 2013 >> .SABIAS QUE..., Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

La planta de Aloe Vera puede aportarnos múltiples beneficios.

Algunas de sus aplicaciones terapéuticas son:

-Contrarresta la acción de las bacterias dérmicas.

aloe_vera-Recomendable en irritaciones, quemaduras, picaduras de insectos, heridas superficiales superficiales, erupciones, eccemas, … al acelerar el proceso de restauración celular.

-Disuelve los depósitos grasos que obstruyen los poros.

-Destruye las células muertas, permitiendo su eliminación, y regula el pH en las tres capas de la piel (epidermis, dermis e hipodermis).

-En el acné juvenil, elimina la infección de los poros.

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El fresno

Posted by: Anita Dinamita

febrero 7th, 2011 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales

Ana H. nos envía esta interesante información acerca del fresno.

El fresno era una de las plantas más empleadas como analgésico y antiinflamatorio por los fitoterapeutas de la antigua Grecia y Roma.

Artrosis –>>Debido a su acción calmante y antiinflamatoria,la infusión del fresno mejora los sintomas de artrosis y favorece la acción de otros antirreumáticos naturales como el harpagofito.

Dolor muscular –>> En uso externo,la decocción de 50 gramos de hojas de fresno por litro de agua calma los dolores musculares producidos por contusión,lumbago o ciática.Debe aplicarse caliente con ayuda de una compresa.

Gota –>> Al actuar como poderoso diurético,el fresno aumenta el flujo de la orina y con ello,la eliminación del ácido úrico. Debe hervirse durante un par de minutos 1 cucharada de fresno y 1 de lespedeza en medio litro de agua,dejar reposar 10 minutos,filtrar con ayuda de un colador y beberlo a lo largo del día.

Arenilla en el riñón –>> EL fresno se recomienda para expulsar los pequeños sedimentos que se acumulan en el riñón.Conviene tomarlo asociado al lepidio (conocido como rompepiedras).

Alteraciones intestinales –>> En caso de estreñimiento,conviene cocer las hojas secas que son de efecto laxante.Si lo que se busca es atajar una diarrea,prepara un cocimiento con la corteza.

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