Limones helados

Posted by: Anita Dinamita

septiembre 1st, 2022 >> Frutas

A todos nos encantan los helados, sobre todo en las tardes calurosas de verano. Para hoy traemos esta refrescante receta de limones helados. ¡Os va a encantar!

INGREDIENTES

limones

azúcar

PREPARACION

Vamos a comenzar cortando la parte superior del limón como para hacer un sombrero.

Lo dejaremos reservaremos.

Después, con un vaciador o bien con un cuchillo, vaciaremos el limón quitando toda la pulpa.

A continuación, cortaremos un poco la parte inferior del limón para que quede una base, procurando solo sacar la parte amarilla para que se sostenga de pie.

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Los 5 mejores alimentos para mejorar la memoria y la concentración

Posted by: Anita Dinamita

agosto 31st, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Alimentos - Beneficios

Una correcta alimentación es importante para llevar una vida plena y saludable.

Hay una serie de alimentos que debemos de consumir para mejorar la memoria y el rendimiento del cerebro.

Alimentos recomendados por Harvard para mejorar la memoria y el cerebro

Estos son los cinco alimentos elegidos por la Universidad de Harvard para cuidar de nuestro cerebro:

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¿Qué hago si me encuentro un perro agresivo? – ¿Cómo evito el ataque?

Posted by: Anita Dinamita

agosto 30th, 2022 >> .MASCOTAS, Perros

Imagina que estás disfrutando de un tranquilo paseo por el parque cuando, de repente, un perro agresivo y desconocido se acerca a ti, gruñe y gruñe, y se prepara para atacar.

¿Qué debes hacer? Hay una forma correcta y otra incorrecta de enfrentarse a un perro agresivo, y a continuación vamos a explicarlo con detalle, ya que es muy importante saber qué hay que hacer en el improbable caso de que un perro te ataque.

Vamos por partes

PARTE 1 – COMO EVITAR EL ATAQUE

NO TE DEJES LLEVAR POR EL PANICO

Es cierto que los perros y otros animales pueden «sentir el miedo». Si te agitas y corres o gritas, puedes dar más confianza al perro o, lo que es peor, puedes parecerle amenazante.

MANTENTE INMOVIL

Es díficil pero, si un perro agresivo se acerca, quédate quieto con las manos a los lados, como un árbol, y no le mires a los ojos. En la mayoría de los casos, el perro perderá el interés y se alejará.

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Pudding de chocolate

Posted by: Anita Dinamita

agosto 29th, 2022 >> Chocolate, Pudings/Budin

Nuestra amiga bloguera Irene Mercadal nos trae hoy esta maravillosa receta: pudding de chocolate.

Este postre, por su suave textura fascina a grandes y chicos, y prepararlo es muy rápido y fácil. El único truco es tener paciencia y cocinarlo a fuego suave, ya que debe espesar antes de hervir (sino nunca espesará).

INGREDIENTES

2/3 taza azúcar blanca granulada
un cuarto taza cacao amargo
3 cucharadas colmadas maicena
media cucharadita sal fina
2 y media taza leche entera
25 gramos mantequilla
1 cucharadita esencia de vainilla
frutillas o crema chantilly para acompañar opcional

PREPARACION

En una olla mediana cernimos juntos el cacao en polvo, la maicena y la sal, agregamos el azúcar y mezclamos bien.
Agregamos poco a poco la leche y vamos mezclando con un batidor de mano, es muy importante que no queden grumos, si llegaran a quedar debemos aplastarlos con un cucharada.

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Qué hacer cuando duermes con alguien que ronca – Cómo bloquear los ronquidos

Posted by: Anita Dinamita

agosto 28th, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

Tengo el sueño ligero y una cosa que no soporto cuando intento dormir por la noche es que alguien ronque cerca de mí.

Aunque esté muerta de cansancio, y por mucho que lo intente, no puedo dormir con ese ruido.

Puede ser extremadamente frustrante intentar bloquear el ruido de los ronquidos en la tranquilidad de la noche y tratar de dormirse.

Todos sabemos que dormir lo suficiente por la noche es esencial para nuestra salud y bienestar. Pero cuando alguien ronca constantemente durante la noche y te despierta regularmente de un sueño profundo, puedes acabar privado de sueño durante días. Esto acabará provocando que estés malhumorado e irritable. La privación del sueño acarrea graves problemas de salud.
Entonces, ¿qué hacemos en una situación así?

Para dar solución a un problema, primero hemos de identificarlo:

Para empezar… ¿QUE ES EL RONQUIDO?

El ronquido es un problema físico. Los ronquidos se producen cuando los tejidos de nuestras vías respiratorias superiores vibran, lo que provoca ruido.

Los expertos dicen que los ronquidos suelen empeorar con la edad. También puede ocurrir si tienes sobrepeso, ya que una mayor circunferencia del cuello provoca un estrechamiento de las vías respiratorias.

¿POR QUE SE PRODUCE? ¿QUÉ LO CAUSA?

Existen varios factores:

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Horchata de almendras

Posted by: Anita Dinamita

agosto 27th, 2022 >> Horchatas

¡Hoy vamos a preparar una horchata de almendras casera! Con la llegada del calor solo apetecen bebidas fresquitas y la horchata es una de las favoritas.

Aunque la más popular es la horchata de chufa, en esta ocasión vamos a aprender a hacerla de almendras sana y deliciosa. Los frutos secos son muy buenos, ya que son alimentos muy energéticos que contienen muchas propiedades. Las almendras tienen grasas muy saludables y muchos nutrientes, entre los que destacan su aporte de calcio y antioxidantes.

INGREDIENTES

200 gramos de almendras crudas
1 litro de agua
100 gramos de azúcar
1 rama de canela
1 trozo de piel de limón
1 cucharada postre de canela en polvo

PREPARACION

Para empezar con la receta de horchata de almendras, primero vamos a lavar las almendras bajo el grifo con agua fría, las ponemos en un bol cubiertas de agua y las dejamos durante 4 horas en remojo. De esta forma, se ablandarán y podremos aprovechar todo el sabor de la almendra cuando las vayamos a triturar.

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