Posts Tagged ‘frutos rojos’

Los 5 mejores alimentos para mejorar la memoria y la concentración

Posted by: Anita Dinamita

agosto 31st, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Alimentos - Beneficios

Una correcta alimentación es importante para llevar una vida plena y saludable.

Hay una serie de alimentos que debemos de consumir para mejorar la memoria y el rendimiento del cerebro.

Alimentos recomendados por Harvard para mejorar la memoria y el cerebro

Estos son los cinco alimentos elegidos por la  Universidad de Harvard para cuidar de nuestro cerebro:

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Espuma de queso con frutos rojos

Posted by: Anita Dinamita

agosto 23rd, 2022 >> Cremas

Suave y deliciosa espuma con un ligero sabor a queso acompañado de un sirope de frutos rojos .

INGREDIENTES

  • 150 de queso philadelphia
  • MEDIO litro de nata
  • 2 hojas de gelatina
  • 170 gramos de azúcar

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Tartaletas de limón con frutos rojos

Posted by: Anita Dinamita

mayo 26th, 2022 >> Tartaletas

Deliciosas tartaletas de limón con frutos rojos, vistosas y exquisitas.

INGREDIENTES

90 gramos de azúcar 

2 limones 

5 huevos 

125 gramos de mantequilla 

tartaletas

250 gramos de frambuesas u otros frutos rojos 

medio vaso de agua

PREPARACION

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Sopa de frutos rojos y requesón

Posted by: Anita Dinamita

mayo 9th, 2020 >> Frutas

Deliciosa sopa de frutos rojos y requesón. 

Esta receta te aporta al organismo unas 190 calorías por porción. El tiempo de preparación de la misma es de 15 mn, y el de cocción es de 10 mn. Rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja.

INGREDIENTES

    • 150 gramos de frutas rojas variadas
    • 1 naranja
    • 100 gramos de requesón
    • 2 cucharadas de azúcar glass
    • Nata montada en spray
    • 4 tejas de galletas
    • Unas hojas de menta fresca

PREPARACION

Se cuecen las frutas: Ponemos a cocer las frutas con el zumo de una naranja. Apagamos el fuego, trituramos y dejamos enfriar.

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Dados de bizcocho, sopa de turrón y frutos rojos

Posted by: Anita Dinamita

enero 19th, 2020 >> Bizcochos

Un postre delicioso: dados de bizcocho, sopa de turrón y frutos rojos.

INGREDIENTES

Para el bizcocho de almendras:

  • 3 huevos
  • 100 ml de leche entera
  • 30 ml de aceite de oliva suave
  • 20 gramos de miel
  • 150 gramos de harina de trigo
  • 100 gramos de almendras garrapiñadas
  • 10 gramos de levadura de repostería

Para la sopa de turrón:

  • 500 ml de nata para montar 
  • 100 gramos de turrón blando artesanal 

Para el emplatado y decoración:

  • mermelada de fresa
  • 2 barquillos tradicionales con chocolate negro
  • frambuesa
  • arándanos
  • moras
  • tableta de chocolate negro con frutos rojos 
  • canela molida
  • hierbabuena

PREPARACION

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Frutos Rojos-Galería de Imágenes y Wallpapers

Posted by: Anita Dinamita

abril 26th, 2017 >> Imágenes de Frutas

Galería de imágenes —->>  http://www.donpostre.com/category/fondos-de-pantalla-imagenes-bonitas/

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Adelgazar con frambuesas

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 9th, 2015 >> Frutas

Las frambuesas son una fruta y un alimento excelente que, además de mantener una acción antioxidante, resultarán ser una gran ayuda para perder peso progresivamente. Usarlas será muy fácil tanto en todo tipo de postres, así como para la elaboración de sorbetes o pasteles. Hay personas que incluso las utilizan como acompañamiento de cócteles o macedonias y para realizar salsas con una texturas diferentes e interesantes.

frambuesas-buenas-adelgazarPodemos mezclarlas con otros frutos del bosque tales como arándanos, moras y grosellas, para crear coberturas, mermeladas caseras , yogures… Te sorprenderás por el sabor.

Uno de sus principales componente es la cetona de frambuesa, el cual se agrega de forma técnica en el laboratorio, tras extraer los elementos químicos de la fruta, en todo tipo de cremas reductoras, pastillas para eliminar grasas de la parafarmacia y productos de herboristería así como aquellos que se utilizan para cuidar la línea.

En la frambuesa no encontrararemos tan sólo una buena aliada para adelgazar, sino que también es una fruta que contiene valiosas propiedades nutricionales como la vitamina C, la riboflavina, la vitamina B, el cobre, el magnesio y hasta una cantidad considerable de potasio.

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Grosellas

Posted by: Anita Dinamita

febrero 2nd, 2015 >> Frutas

grosellasLas grosellas son frutas de bajo valor calórico por su escaso aporte de hidratos de carbono.

Son especialmente ricas en vitamina C las grosellas negras y las rojas, que tienen cantidades mayores que algunos cítricos. ¡Gracias E de la Puente!

En general, las bayas silvestres son buena fuente de fibra, mejoran el tránsito intestinal, y de potasio, hierro y calcio (estos dos últimos de peor aprovechamiento que los procedentes de alimentos de origen animal), taninos de acción astringente y de diversos ácidos orgánicos.

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Frutos rojos

Posted by: Anita Dinamita

febrero 20th, 2013 >> .SABIAS QUE..., Frutas

Lo frutos rojos son muy beneficiosos para la salud.

Hay que comer fruta todos los días.

frutosrojosSANDIA.

Es una fruta rica en azúcares, minerales y carotenos (estos últimos son convertidos en vitamina A por el organismo). Por su alto contenido en agua (93 porciento) tiene efectos refrescantes y diuréticos.

FRESA Y FRESÓN.

Ricos en vitaminas (E, C, B y K), betacarotenos, folatos, potasio y fibra. Esta fruta es, según diferentes estudios científicos, la que mayor poder antioxidante posee. Contiene un acido con propiedades neutralizadoras de los efectos cancerígenos del humo del tabaco. Además, ayuda a eliminar el ácido úrico.

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20 alimentos antienvejecimiento o antiedad

Posted by: Anita Dinamita

enero 4th, 2013 >> .SABIAS QUE..., .SALUD Y BIENESTAR.

Os presento 20 alimentos para evitar el envejecimiento. (Gracias Angel)

VINO

El vino posee un antioxidante único llamado resveratrol que tiene poderosos efectos  anti-edad. Se produce durante el proceso de fermentación y abunda en el vino tinto y algo menos en el blanco. Actúa engañando  al cuerpo y activando genes específicos que controlan los procesos metabólicos del cuerpo, reparan el ADN y proveen un lugar para otras propiedades beneficiosas para una vida más larga y saludable.

MANZANA

Existe un refrán popular: «Una manzana al día mantiene alejado al doctor».  Las manzanas tienen excelentes propiedades para combatir los radicales libres. Nos ayudan a mantenernos jóvenes.

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