Programa de ejercicios para salud cervical 1 – Salud y Bienestar
Posted by: Anita Dinamita
octubre 20th, 2017 >> .SALUD Y BIENESTAR.
Coca de vidres, coca de vidrio o coca de cristal es un riquísimo dulce de Cataluña. Se puede acompañar con una copita de vino dulce.
Se elabora con una masa fina, que una vez cocida, queda muy crujiente. Se trata de una receta con mucha tradición y que se hace a nivel universal.
INGREDIENTES
500 gramos de harina
30 gramos de levadura de panadero
150 ml. de agua
150 ml. de leche
aceite de oliva
1 pizca de sal
piñones
azúcar
anís
PREPARACION
Se pone el agua y la leche en un bol y se mezcla con la levadura, seguidamente se incorpora la harina tamizada, una pizca de sal y dos cucharadas de aceite.
Las frutas de octubre que están en plena temporada son las frutas de otoño: aguacates, caquis, chirimoyas, granadas, kiwis, mangos, manzanas, peras, plátanos y uvas. ¿Cuál es tu favorita?
En octubre también comienzan a llegar los primeros cítricos (limones, mandarinas y naranjas, especialmente). Se trata de frutas de temporada típicas de los meses más fríos del año, por lo que tenerlas en octubre implica que su sabor aún será un poco ácido. Tú decides cómo de ácidos o dulces te gustan los cítricos y cuándo quieres consumirlos.
Pero, hoy no vamos a hablar de ninguna de estas frutas. El protagonista de hoy es el membrillo.
La temporada de membrillo es de agosto a septiembre, pero aun se está recogiendo membrillo ahora en Octubre. Por eso se nos ha ocurrido hablar de este delicioso fruto.
Conservación :
Para conservar el membrillo en perfectas condiciones, se recomienda guardarlo dentro del frigorífico. Envueltos en papel por separado, pueden aguantar algunas semanas. En caso de que el membrillo esté verde y se quiera acelerar su maduración, es aconsejable guardarlos a temperatura ambiente.
Propiedades :
El Membrillo es más conocido por sus excelencias a la realizar compotas y dulces pero también es muy beneficioso para el cuerpo.
. Es bajo en calorías. El membrillo, en cuanto a su composición, no destaca por su gran contenido de calorías, ya que no es precisamente un fruto con mucho aporte de azúcar.
Jersey sin bolitas – Trucos en el hogar
Posted by: Anita Dinamita
octubre 15th, 2017 >> .TRUCOS en el hogar.
Delicioso postre de helado de aguacate y yogurt. Este postre se realiza con xilitol. El xilitol es en realidad un azúcar alcohol que se obtiene de la madera del abedul, por ello también es conocido como azúcar de abedul. Es menos calórico que el azúcar blanco (40% menos) y su índice glicémico es 8, mientras que el del azúcar blanco es de 70. También es apto para diabéticos, ya que no afecta a la producción de insulina.
El sabor nos sorprenderá muchísimo: refrescante, suave y nada empalagoso.
INGREDIENTES
Cóctel de menta refrescante, un cóctel sin alcohol.
INGREDIENTES
4 cucharadas de hojitas de menta
hielo picado
8 cerezas
3 vasos de agua
8 rodajas de limón
4 cucharaditas de azúcar
PREPARACION
Echamos dentro de una cacerola la menta y el agua, dejándolas hervir durante 5 minutos.
Cítricos – Galería de Imágenes y Wallpapers
Posted by: Anita Dinamita
octubre 10th, 2017 >> Imágenes de Frutas
Limpieza de objetos decorativos – Muebles de bambú
Posted by: Anita Dinamita
octubre 9th, 2017 >> Limpieza de hogar
