Comer bien la fruta
Posted by: Anita Dinamita
enero 22nd, 2013 >> .SABIAS QUE..., .SALUD Y BIENESTAR., Frutas
Aprendamos a comer bien la fruta. (Gracias Mercedes Gómez)
¿De que se compone la fruta?
¿Cuál es la forma correcta de comer la fruta?
¿En que momento es más conveniente comerse la fruta?
¿Cuál es la manera correcta de beber zumo o jugo?
¿Es verdad eso que se dice por ahí de que debe comerse la fruta antes de las comidas o con el estómago vacío?
¿Es recomendable tomar las bebidas frías durante las comidas?
¿Por qué es tan beneficioso el té verde?
Veamos como se resuelven estas y otras cuestiones.
¡Aprender a comer fruta es muy importante!
El tocinillo de cielo se elabora fundamentalmente a base de yema de huevo y azúcar.
Es una suave y dulce delicia.
INGREDIENTES(6 personas)
1 vaso y medio (de los de agua) de azucár
1 vaso y medio (de los de agua) de agua
2 trozos de corteza de limón
2 cucharadas soperas de agua fria
7 yemas
1 huevo
Para el caramelo
3 cucharadas de azucár
1 cucharada de agua
Milhojas de fruta
Posted by: Anita Dinamita
enero 20th, 2013 >> Frutas, Milhojas, Postres Light y Dietéticos
Un postre delicioso,sano y muy digestivo debido a la combinación de frutas que contiene,milhojas de frutas. (Gracias Ana H.)
INGREDIENTES(4 personas)
350 gramos de piña
300 gramos de kiwi
300 gramos de papaya
1 lima
200 gramos de yogur natural (tambien puedes poner yogur natural light)
2 cucharaditas de miel o mermelada
1 naranja
Receta de un cóctel fácil,diferente y original en el que mezclamos piña con vodka. El resultado es espectacular.
INGREDIENTES
1 piña pequeña
1 lata pequeña de leche condensada
Vodka
Hielo picado
Valeriana
Posted by: Anita Dinamita
enero 18th, 2013 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
La valeriana es la planta más utilizada en el tratamiento de los desórdenes nerviosos. (Gracias Ana H)
ANSIEDAD Y ESTRES
La valeriana actúa como un suave calmante nervioso en caso de ansiedad,estres,angustia e irritabilidad.
Delicioso budin de pan dulce.
INGREDIENTES
4 tazas de pan dulce desmenuzado
2 tazas de leche
1 taza de azúcar
media taza de manteca derretida
4 huevos
1 taza de azúcar
Esta papilla de frutas es muy socorrida en caso de estar con los niños en casas ajenas por lo común de los ingredientes, sin embargo no está recomendada para niños de pocos meses porque contiene gluten.
INGREDIENTES
galletas del tipo «maría»,
un plátano
zumo de naranja.
Deliciosa cuajada de peras. (Gracias Ana H.)
INGREDIENTES(4 personas)
3 peras blanquilla
50 gramos de azúcar moreno
100 ml de vino dulce
1 vaina de vainilla
medio litro de leche
1 sobre para cuajada
Delicioso gratén de frutas. (Gracias Ana H.)
INGREDIENTES(4 personas)
100 gramos de cerezas
2 mandarinas
1 platano
azúcar moreno
Para la crema
3 yemas de huevo
250 ml de leche
50 gramos de azúcar
1 ramita de canela
15 gramos de maicena
1 trozo de piel de limón
Cestitos de mango y piña…una delicia. (Gracias Ana H.)
INGREDIENTES(4 personas)
8 hojas de pasta brick
200 gramos de piña
1 mango
20 gramos de mantequilla
2 cucharadas de zumo de limón
2 cucharadas de azúcar moreno
2 ramitas de menta.
