Archive for the ‘Zumos/Jugos’ Category

Zumo para conseguir un abdomen plano

Posted by: Anita Dinamita

octubre 21st, 2015 >> Zumos/Jugos

Hay zumos que pueden ser una delicia, además de saludables.

En esta ocasión veamos un zumo para conseguir un abdomen plano.

zumos-jugos-sanosINGREDIENTES

3 hojas de espinacas,

1 pepino,

5 tallos de apio,

3 hojas de acelga,

2 limones

una cucharada de vinagre de manzana.

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Zumo para limpiar los riñones

Posted by: Anita Dinamita

octubre 14th, 2015 >> Zumos/Jugos

Un saludable zumo es una manera eficaz y sencilla de cuidar nuestra salud y mantenernos saludables.

En esta ocasión vamos a ver un zumo muy sano y muy práctico, un zumo para limpiar los riñones y evitar la formación de cálculos renales.

zumos-jugos-sanosINGREDIENTES

1 taza de perejil picado,

1 litro de agua,

medio limón.

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Zumo para bajar los triglicéridos

Posted by: Anita Dinamita

octubre 7th, 2015 >> Zumos/Jugos

Existen zumos que, además de deliciosos, son sanos y saludables.

Es una forma sencilla de cuidarnos.

En esta ocasión vamos a aprender la preparación de un zumo que nos ayude a bajar los triglicéridos.

zumos-jugos-sanosINGREDIENTES

2 hojas de espinacas,

media manzana roja,

1 cucharada de avena entera,

1 manojo pequeño de perejil,

1 vaso de agua.

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Zumo para reducir el colesterol

Posted by: Anita Dinamita

octubre 1st, 2015 >> Zumos/Jugos

Los zumos de frutas y verduras tienen muchas propiedades y son super sanos. Bebiendo un rico zumo estás aportando múltiples beneficios para tu salud, de manera fácil y sencilla. Hoy vamos a centrarnos en un zumo sano para bajar el colesterol.

zumos-sanosINGREDIENTES

2 naranjas,

un cuarto de zanahorias,

2 manzanas.

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Zumo de apio-Thermomix

Posted by: Anita Dinamita

julio 27th, 2015 >> Thermomix, Vegetarianos, Zumos/Jugos

Zumo de apio realizado en thermomix, sano y fresquito.

Zumo-de-apioINGREDIENTES(4 personas)

100 gramos de apio troceado(principalmente las hojas verdes)

1 limón bien pelado ( sin nada de parte blanca)

edulcorante

6 cubitos de hielo

600 gramos de agua

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Zumo Belvedere

Posted by: Anita Dinamita

febrero 6th, 2015 >> Vegetarianos, Zumos/Jugos

Un zumo altamente recomendado para vegetarianos, muy sano y rico, zumo belvedere.

zumo-belvedereINGREDIENTES

tomates

50 gramos de apio

50 gramos de lechuga

80 gramos de zanahoria

Albahaca

Limon

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Limonada y jengibre para bajar el colesterol

Posted by: Anita Dinamita

febrero 5th, 2015 >> .SALUD Y BIENESTAR., Zumos/Jugos

¿Sufres de colesterol alto? Hay remedios naturales y eficaces que te ayudarán a mantener a raya el colesterol. Este que explicamos a continuación es uno de ellos, zumo de limón y jengibre.

limonadaTanto los alimentos de origen vegetal como sus zumos, tienen la propiedad de bajar el colesterol y mantenerlo en concentraciones normales. Este es el caso del limón y del jengibre, plantas que pueden ser incluídas en una dieta para tratar la hipercolesterolemia.

El limón y el jengibre contienen principios activos antioxidantes, que actúan sobre el colesterol malo, reduciéndolo e impidiendo que se tapen las arterias coronarias. Además el jengibre tiene la propiedad de evitar que se formen coágulos de sangre que impidan el normal flujo sanguíneo. Por ello, la combinación de ambos alimentos puede ser ideal para tratar la hipercolesterolemia y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Veamos una receta de esta combinación, de zumo de limón y jengibre que resultará de gran utilidad para mantener el colesterol en niveles óptimos…

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Zumo de piña,mango y plátano

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 6th, 2014 >> Zumos/Jugos

Una combinación exquisita para este zumo natural que además es una bebida energizante: mango, piña y plátano, ideal para tomarlo como una bebida energizante. 

Este rico  y vitamínico zumo nos puede ayudar a superar la fatiga, agotamiento, a desintoxicar el organismo, aumentar la energía…  

zumo pina mango platanoINGREDIENTES(1 persona)

1 taza de jugo de natural de piña (250 gr)

1 mango, la pulpa

1 plátano pelado y picado

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Bebidas con frutas

Posted by: Anita Dinamita

diciembre 2nd, 2014 >> Bebidas, Frutas, Zumos/Jugos

Estas son recetas de bebidas energizantes con frutas. La combinación de frutas de la primera bebida aporta vitamina A y betacarotenos. La combinación de frutas de la segunda bebida energizante es rica en vitamina E y antioxidantes.

De cualquiera de ellas se recomienda tomar 1 vaso al día y preferentemente en ayunas para que nuestro organismo absorba mejor las vitaminas.

bebidas_frutasINGREDIENTES

Bebida de: Manzana, zanahoria, mango y peraIngredientes:•    3 zanahorias peladas
•    1 manzana mediana en trozos
•    1 pera mediana en trozos
•    1 taza de mango, la pulpa

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Bebida de: Manzana, calabaza y kiwi

Ingredientes:

•    2 manzanas grandes en trozos
•    1 calabaza
•    2 kiwis pelados y en trozos

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Zumo de zanahoria y manzana

Posted by: Anita Dinamita

agosto 24th, 2013 >> Zumos/Jugos

Zumo de zanahoria y manzana o de manzana y zanahoria, como prefieras… se trata de una delicia preferentemente para tomar fresquita. Aliviará los calores del verano, además de ser un zumo muy saludable, debido a los ingredientes que lleva, además de la zanahoria y la manzana, contiene limón y naranja, lo dicho, sano y saludable.

zumo-manzana-zanahoriaINGREDIENTES

4 zanahorias
4 manzanas
1 limón
1 naranja

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