El kiwi es un gran aliado para mejorar las defensas y aliviar el tránsito intestinal.Es muy beneficioso incluir el kiwi en nuestra alimentación.
El kiwi, además, es una de las frutas más versátiles.
Es una fruta reparadora, buena para mejorar la salud en estados post-febriles, recuperaciones de gripes y catarros etc… es hidratante, por lo que también será buena para los deportistas y aquellos caminantes o amantes del senderismo que necesitan minerales después de un gran esfuerzo físico. Es la fruta perfecta para aquellas personas que necesitan un estimulante para crear mejores digestiones, ya que gracias a su gran aporte de fibra te hará regular y mejorará tu calidad de vida, ayudándote a que expulses todo lo que no necesitas.
Sus propiedades nutricionales tan sólo afirman el tesoro que nos ha regalado la naturaleza, ya que contiene una gran cantidad de vitamina C (más que los cítricos), ácido fólico, vitamina A, potasio, magnesio y vitamina E.
Una delicia: pan de nuez. ¡Gracias Juani!
INGREDIENTES
1 huevo
1 taza de azúcar
1 taza de leche
2 tazas y media de harina
1 taza de nueces molidas
1 sobre de levadura “Royal”
1 cucharadita de sal
Un postre clásico con toques diferentes. Un postre muy original, arroz con leche y frutos secos.
INGREDIENTES(4 personas)
2 vasos de arroz
1 vaso de azúcar
1 vaso de leche
1 cucharada grande de aceite
Frutos secos machacados
Hoy vamos a preparar estas deliciosas tortillas de plátano en thermomix. Fáciles y ricas.
INGREDIENTES(4 personas)
4 huevos
4 medidas de leche condensada
2 plátanos
1 medida de harina
media medida de pasas
1 cucharadita de canela
brandy (opcional)
El té negro, al igual que cualquiera que lleve la denominación «té» (rojo, verde, etc.), es un producto que se obtiene de la planta conocida como Camellia Sinensis. Lo que difiere en relación a los otros es su proceso de fermentación, recolección y tratamiento posterior. Obviamente, esto termina por determinar ciertas propiedades y beneficios. Pero, ¿para qué sirve el té negro?
Estos son los principales beneficios y propiedades del té negro:
- El té negro, al igual que el resto de los de su familia, cuenta con una buena cantidad de polifenoles. Estos son poderosos antioxidantes, que retrasan el envejecimiento, ayudan a eliminar radicales libres del cuerpo y muchos otros beneficios relacionados más.
- Dada la gran capacidad astringente del té negro, puede resultar muy efectivo para combatir problemas estomacales, como por ejemplo, diarreas y otros malestares digestivos similares.
- El té negro puede ayudar a perder peso, ya que dentro de sus propiedades se encuentra la de ser diurético y saciante. Por ende, puedes emplearlo tanto para eliminar líquidos retenidos y toxinas de tu organismo, como también para calmar las ansias por comer algo cuando tienes hambre.
El laurel
Posted by: Anita Dinamita
abril 23rd, 2015 >> Aromatizantes, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
El laurel es una hierba aromatizante habitual en nuestra cocina. Esta especie es más que tradicional en el mundo entero. Si bien su fuerte es dotar de sus aromas particulares a platos de cocción larga, es común verlo también en muchos otros.
El laurel, es una planta de origen mediterráneo y que ya era empleada por los griegos para aromatizar sus preparaciones culinarias. Así es como hoy día puede encontrárselo en diversos platos del mundo entero.
¿Te apetece probar un pan diferente, salir de la rutina?
Prueba este riquísimo pan de ajo. No te arrepentirás, conquistarás el estómago de tu familia y seguro que repetiréis.
Se hace muy fácilmente en thermomix
INGREDIENTES
500 gramos Harina
100 gramos Margarina
30 gramos Levadura
2 huevos
40 gramos Azúcar
1 Cucharada Sal
200 Gramos Leche
1 Diente Ajo
10 Gramos Perejil Deshidratado
Estas palmeras son una verdadera delicia, para cualquier ocasión del día.
Te encantarán con el desayuno. ¡Gracias Juani!
INGREDIENTES
500 gramos de masa de hojaldre
5 cucharadas de azúcar
harina
chocolate fundido
El Panforte es un postre típico italiano. Te invito a prepararlo…
INGREDIENTES (4 personas)
mantequilla fundida o aceite
2/3 de taza de almendras fileteadas
nueces de macadamia picadas (al gusto)
2/3 de taza de nueces picadas
1 y media tazas de frutas secas variadas
2/3 de taza de harina
2 cucharadas de cacao en polvo
1 cucharadita de canela molida
60 gr de mantequilla
60 gramos de chocolate negro troceado
1/3 de taza de azúcar
Un cuarto de taza de miel
azúcar glas
Algunos de nuestros postres los elaboramos con arroz.
Ahora bien, ¿qué es el arroz?, ¿qué propiedades tiene? ¿Se obtiene algún beneficio comiendo arroz?¿Hay algún perjuicio al comer arroz?
Examinemos al arroz….
